消費カロリーの低いカラダ

痛くないですか?
では、腰はどうでしょう。
張っていないですか?
肩や首は凝っていないですか?
痛みや張り、凝りを感じた人は、股関節と肩関節が詰まって全身の筋肉の連動性が
損なわれ、消費カロリーの低いカラダになっている可能性が高いんです。

各筋肉がスムーズに動くと、全身の筋肉がつねに連動しながら動けます。
逆に一定の筋肉が硬く、伸び縮みが弱くなった状態では、股関節と肩関節で
筋肉の流れが遮断されるので、全身の筋肉の連動性が生まれません。