スニーカー

ヒールを履いてきたけど、なれなくて足がいたくなり急きょスニーカーを購入！
アメリカンラグシーのオリジナルで、くつの先のメタリックがかわいい

健康診断の結果

先日会社の健康診断に行ったところ、ある検査項目に引っかかって再検査をしてくださいと電話連絡があった。かなり悪いらしく、早めに診断を受けるようにとのことで病院へ～。

血液検査の結果、重度の貧血だそうな・・・。
数値だけみると、入院レベルだけど徐々に下がってきたから体が慣れた結果普通に生活できていると。
詳細を調べるために、婦人科で超音波検査を実施したところ、子宮筋腫があってサイズは6cm。この筋腫があるせいで生理が重くなり、結果血液が体から出て貧血になっている。早急に施術をしたほうがいい。

って、え～～～～。
たしかにここ半年ぐらい駅の階段で息切れひどくて、途中休憩しちゃったり、生理が2ヶ月に1回で不規則かつ量が多いな、血の色がうすいなとは思ってましたよ。でも腫瘍って・・・
しかも診察料が約1万円！！！病院って高い！

とりあえず貧血の治療のため、鉄剤の点滴をしてもらい鉄剤の薬の処方をうけた。薬の副作用なのか、気持ち悪かったりするときもあるけど、便が真っ黒になったのにはおどろいた。説明は受けていたけど、これか～と。

冷えとりやってるかたのブログとか拝見すると、甘いもの、体を冷やすもの、乳製品の取りすぎとな。確かに食べたもので血と肉が出来上がるから、いままで食べてきたものなんだろうな。買い物いったらお菓子買わないと気がすまなかったり、フルーツを朝食代わりにしてたり、コーヒーがばがば飲んでたり思い当たる節がいっぱいあった。それでも玄米食だったりしたから、アンバランスなんだよな。

冷えとりをはじめたのが、2012/10ごろ、生理が重くなってきたのが2013/10ごろで約2年ぐらいかけて数値がさがっていったんだろうな。冷えとりっていっても、靴下重ねて履いて半身浴は週末ぐらいだし、ちゃんと体をいたわってあげないといけなかったなぁ。
とりあえずお菓子、ジュース類は禁止！甘いのが食べてくなったらどうしよう・・・

やっとできたー

いろんな方の体験記を読むと、三枚目の靴下に穴があくってあったけどそんなことはなかったの。
でも今朝左足のかかと部分についに穴が！！ちゃんと排毒できてるんだと思って、うれしい♪

ここ二、三日前から左の足首、足の甲が痛くて歩くのに違和感があったけどそれのせいなのか？？

ずっとズボン下を履いてて、洗濯で換えがなかったから今日は履いてないけど気持ち悪い(笑)
ズボンは履いてるけど、素足感覚だし寒いし（-""""-；)
いい加減替えを買わなきゃ(´＿｀｡)

☆めんげん
裏太股、すね、足首、肩、腕の痒み
足首が一番痒くて傷だらけ



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