ストレスの原因

食べるのが好きだ

でも今日のはダメな食べ方

無作為にあるものを食べまくる食べまくりたい衝動

勉強をしても途中で飽きる
寝てしまう

ほんとダメダメな自分だった

けど

きっと睡眠不足なんだと気づいた！

無理しないこと
やり続けること
それでいいんだ