－1kg

今日の体重測定
45.4kg(^^)/


やっと－1kg達成


頑張ろう

目標設定

★ダイエット編
①２ヶ月で－３kg
②腹筋１日最低30回
③時間がある日はｳｫｰｷﾝｸﾞ
④ストレス貯めない


とりあえずは軽く設定
只今46.4kg
43kgに戻れるよう
頑張りまーす


今度はリバウンド
しないように
健康的に痩せる


明日からダイエット
生活再開(^3^)/