私の癒やし。

今日も 天気がいい❤

2週間前くらいに 茜が歯を抜いたんだけど

その日の夜、盛大に よだれを垂らして

血の水溜りが シーツにできてしまったんだけど

すぐ 洗えず…

やばい！ やばい！ と思いながら 今日を迎え…

ついに しみ消ししてやりましたよ！！！！

オキシクリーンと重曹と酸素系漂白剤を 混ぜ混ぜして

しみに 乗せて ちょっと放置した後

歯ブラシで トントン ゴシゴシ して

いざ、洗濯機へ！！！！

時間が経ってたから 落ちないかなぁ〜と思ってたけど

めっちゃ、綺麗に落ちたよ💕

そして、ある程度の家事を終えてから…

今日は、一人  花湯の森に来てるよ❤

岩盤浴に入り お風呂にも 軽く入って 

食事もして 今は中庭にあるテラスチェアで ゆったり〜。

足 伸ばせるから めっちゃ くつろいでるww

12歳以下は 入場不可だから

静かで ゆっくり 過ごしやすいよ〜！！！！

お昼ごはんは、お蕎麦と天麩羅のセット 食べたよ❤

ランチタイムだったから

ジュースとソフトクリームが 安くなってて

めっちゃ 食べたかったけど

毎日、少しずつだけど ダイエット続いてるし

太りたくないから 我慢した！！！！笑

基本、毎日  飲み物は 甘いの飲んでないし

カフェインも 取りたくないから 水か麦茶だし！！

お酒は 週2くらいだし ( 段々、減らしてますww )

適度に ストレッチとか ピラティス してるから

たまには いいかな〜と思ったんだけど

実は、昨日 31のアイス 食べちゃったからww

小さな我慢だけどね

慣れたら 我慢じゃなく 身体が欲しがらなくなるから

がんばるよー！！！！

さて、最後に もう1回 岩盤浴 入って

ゆっくり お風呂 入ってこよ〜❤

夕方から がんばれるように！！笑