健康診断

今日、先日やった健康診断の結果の通知が配布された。


結果は以下。（異常があるところは、マーカーで塗られていた）


計　測　　異常なし

血　圧　　異常なし

　尿　　　異常なし

胸　部　　異常なし

貧　血　　異常なし

脂　質　　要注意

肝機能　　要精密

糖代謝　　異常なし



（￣□￣；）肝機能が、要精密だ。


指示欄には、下記のように書いてあり、マーカーが塗られている。

（脂　質）　食事に注意して運動を心がけましょう。

（肝機能）　更に詳しい検査が必要です。


肝機能の、ＧＯＴ、ＧＰＴの値が、基準より少し高く、

ガンマＧＴＰに関しては、基準よりも20ぐらい高い数値になっていた。

脂質（ＣＨＯ）に関しても基準値より20ぐらい高かった。


さらに、精密検査のお知らせとあり、

内科精密、エコー検査の日時が指定してある・・・。


再検査だ(T.T)



用紙を見る前は、再検査なんて予想もしてなかったので驚いた。

やはり、お酒は控えた方がいいようだ。


検査の前の日だけお酒をやめて、

野菜ジュースを飲んでも意味がなかったようだ。



生活指導欄には、

週2日、できれば連続して飲酒しない日を作り、
１回の飲酒量を減らしましょう。
定期的に運動をするよう、心がけましょう。
（例、１日３０分の速足など）
油を使った料理は、控えめにしましょう。


「はい！わかりました、生活改善します！('◇';ゞ」


とりあえず、再検査は3月30日だ。

それまでは、お酒を控えめにしよう・・・。