体調

日曜日から、どうもアタマガイタイ。σ(/_;)

たぶん、眼精疲労、肩こりからくる頭痛だろう。

頭痛のせいで、気持ち悪いし、集中力が無い。

最近の寝不足がたたっているのだろう。

昔は、これぐらいの寝不足なんて、

全然平気だったのに・・・・。

歳なんでしょうか。orz

体調が悪かったせいか、

娘を寝かしつけていたら、

一緒に寝てしまった。

午後１０時に・・・。

ただいま、午前４時３０分。

いつもなら、寝かしつけながら寝てしまっても、

２時間ぐらいで、起きるのだけど、

昨日は、気づいたら４時。

嫁も、何回も起こしたらしいが、

全然気づかなかった。

爆睡していたらしい。

あわてて、起きてシャワーを浴びて、

ブログを書いたら、また寝るつもり。

やっぱ、まだアタマイタイし・・・。

とりあえず、体調管理は大事だと感じました。

オヤスミナサイ(-.-)Zzz・・・