健康診断結果報告書。

（あれ？昨日の写真に似てるぞ。(^^;;;

この写真は、先日行った健康診断の

結果報告書。

昨年は、要精密項目があり、

再検査をした経緯があるので、

今回も、開封するのに、ドキドキです。(^^;;;

結果は、

異常なし！

というか、再検査なし！

まあ、去年も再検査では異常なかったんだけどね。(^^ゞ

ただし、

γ-GTPが、68IU/Lで赤字。(基準値5-60IUL)

なので、肝機能判定は、

＜経過観察＞

そして、

総コレストロールも、

230mg/dlで赤字。(基準値140-219mg/dl)

なので、脂質代謝判定は、

＜経過観察＞

両方とも、昨年よりはよくなっています。

数値的にですが・・・。

とりあえずは、良かったです。

判定は、経過観察なので、要精密予備軍。

肝機能と、脂質代謝は今後も気をつけないと。。

アドバイス欄には、以下のコメントが書かれていました。

◆アドバイス◆

できるところから始めてみませんか

※印のものは関心があるとお答えになったものです。

　　運動は週１回行う

※ 乳製品は牛乳なら２００ｃｃにする

　　飲酒は２合以内、休肝日を作る

　　↑できるところから始めてみよう・・・。

　　※印の項目は何に関心があるって答えたのだろう？忘れた。(^^;;;