はじめまして！
東京都在住のアラサー、KALiNと申します。
外資系コンサル会社に転職して5年。
昇給を2ヶ月後に控えた時期に診断されたのは
『過労による鬱』
あれよという間に休職になり、現在自宅で療養中です。
鬱病の治療は家族など周りの支えが重要ともいいますが、世の中皆がみんな隣で支えてくれる人が必ずいるわけではありません。
しかも、鬱の時はうつうつオバケに取り憑かれてマイナス思考になりがちです。
どういう状態になったら元気って言えるんだろう…
こんなこともできないのは自分だけなのかな…
正解がわからず、不安な毎日。
同じようにひとり暮らしで自宅療養してる人がいれば、少しでも
『自分だけじゃないんだっ！』
と励みになれればと思い、ブログを始めることにしました。
よろしくお願いします。
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