私は田舎から東京に上京して約１３年住んでおります。
やはり東京は
人も多く、情報や、誘惑が
こちらにお構いなしに乱立していると今でも感じております。
このような状況下では平常を保つのも非常に難しいことかと思います。
人というのは、
理性を無くしてしまい、
それによって周りが見えなくなってしまう
ということが多々ございます。
特に不安要素や病などを抱えてしまった場合、
内包的になってしまい
周りを見る力さえなくなってしまいます。
しかし、
安定した気持ちで日々を過ごしていれば、
自分を俯瞰して見ることが出来ます。
『感情的になりやすいから、気をつけよう』
『何事にも積極的に取り組めるが、焦って失敗しやすいから、
落ち着いて行動を…』
などと自分の性格や生き方を見つめ直すことが出来るため、
気持ちを安定させてから行動していけます。
さらに、
周りの人や世の中の動きも見えます。
多くの人は自己中心的であり、
環境も生活も違うものだと分かれば、
意見が対立するのも当然のことと思えてきます。
お金や知識などは必要なものでも、
人々の心を元気づけ、
生きる勇気を与えることができるのは、
人の心であることも見えてくるはずです。
物事を多角的に見ることができ、
多くの情報を耳にしても、
自分に必要なことなのか、
聞き流しておけば良いことなのかと、
冷静に、的確に判断していけます。
また、
自分の感情や周りに左右されないため、
自己抑制ができ、
理性のある生き方が出来るようになっていきます。
夫婦もしくは恋人の間で意見が食い違っても、
『なぜそのように思うのか、よく話を聞いてみよう』
などと、
相手の気持ちを考えられるでしょう。
(ビジネスの面に関しても非常に大事なことです)
感情で物を言わず、
双方が穏やかに、相手の気持ちを理解しながら話が出来れば
意見はまとまっていくものです。
あるいは、体調を崩しても、
仕事が、付き合いが…と何かのせいにすることもなく、
『少し無理をし過ぎたかもしれない』
と素直に反省出来るでしょう。
仕事を休んで同僚がカバーしてくれたなら、
『今度は自分が誰かの力になろう』
という気持ちにもなれるはずです。
物事を大きく受け止める感謝の心で行動し、
気付いたことを反省するところに
報恩の心が出てきます。
つまりは恩返しのような心ですね。
そのように心が流れていくと、
いつでも、
誰とでも、
調和の取れる生き方が出来るようになっていきます。
まとめますと、
感謝し、実行し、反省し、報恩して、
また感謝に戻るという繰り返しが
調和の取れた心の状態をつくると言えるでしょう。