アークのうつ病日記 -9ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

他の人から見たら怠け病にしか見えないだろうし、たかが欝って感じだろうけど、何もできずにもがいてるこの毎日が苦しい。


娘がいるから死ねない。


でも、死んでしまいたい。


逃げだってわかってるし、痛いのは怖い。


それ以上に毎日傷つくのがつらい。


泣き言だってわかってる


わがままだってわかってる


でも、助けて欲しいよ 神様

10歳からRockが大好きで趣味レベルでギターを弾いてました。


でも、欝になってからは気分転換に弾く気にもなりません。


逆に弾けない自分にうんざりするのでクローゼット奥に封印しました。


また、弾ける日が来るといいな。


ドクターは治療していれば絶対に治る病気だって言ってたけど本当に治るのかな?


みなさんのうつ歴見てると人それぞれ違うとは思いますが簡単には治らないんじゃないかって思うんですよ。


気分が堕ちた時に寝逃げするのってズルじゃないですよね。


なんか問題から逃げてるように思えちゃうんですが、立ち向かうともっと打ちひしがれそうなので、今は頓服とともに過ごしたいと思います。