アークのうつ病日記 -13ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

今回の頓服ソラナックス錠0.8mgはすごく効いてくれます。


不安感が芽生えたらすぐに飲むようにしてるんですが、眠気が出てきて楽に寝逃げできてます。


そのかわりに頭はぼーっとしてますが、とりあえず死にたい願望は抑えられてます。


どうせ起きていても何も出来ないんだから死にたくならないだけマシです。


本当は何かできればいいのに そんな欲張ったりしません。


生きていればOKです。

頓服の効果でウトウトしてしまいます。


それは別にいいんですが、同じ悪夢をリピートして見せられるのにはまいりました。


布団で眠っていると何者から近づいてきて(これば毎回別人)包丁で刺されそうになるっていう夢です。


おかしなもので死にたくなるくせに殺されそうになるのは怖いんですね。


ちなみに8時~9時すぎまでにこの夢を8回以上リピートしてました。

頓服を飲みたいけど明日以降の分が足りなくなるから自然に眠くなるのを待ちます。


実は単に目がさめやすいだけで、睡眠障害でも欝でもないってことないかな


診察の回数増やしてもらおうかな・・・


裏技のノンアルコールビールでなんとかならないかな


3週間で劇的に回復して11月から復職とかって無理だよなぁ・・・


っていうか欝って薬で治るんですよね。


半年間、言われた通りい服用してるんですけど治る気配がありません。


とりあえずぐっすり眠りたい。