u25projectです
メリー・アフター・クリスマス♪
ってな感じでクリスマスも終わり、もう大晦日ですね
みなさんは、年末年始何して過ごされますか？
ちなみに、とあるアンケートによる調べだと、
休暇日数の平均6.8日
年末年始の過ごし方「予定が決まっている」82.1%
「予定が決まっていない」17.9%
予定が決まっている人の内訳「自宅中心で過ごす」38.7%
「海外旅行」23.1%
「帰省」18.8%
「国内旅行」10.9%
「仕事・その他」5.6%
「日帰り旅行」2.8%
「その他」5.7%
ちなみにu25projectは、実家に帰っておせちをたいらげに行きます
年末年始はそれぞれの過ごし方があるかと思いますが、ずばりお勧めの過ごし方は
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ゆっくりと"2012年の目標設定"をする
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とは事言っても、
目標なんてどうやって設定したらいいかわからない…
目標設定しても、いつも達成できない…
って人、以外と多いと思います
そんな人のために今回は、スマートな目標の設定の仕方の話しです
目標設定は様々な方法があり、良い方法は探せばいくらでもあります
自分に合った良い方法を探すのが一番ですが、逆に悪い例を挙げてみると…
曖昧な表現
測定ができない
達成しにくい
費現実的
期限が切られていない
この悪い例のような方法で目標設定をしないように考えられたのが
スマートな目標設定なんです
Specific→具体的で
Measurable→測定可能で
Achiecable→達成可能領域で
Realistic→現実的であって
Time→期限が切られているもの
…言葉遊びじゃん
なんて言わずに一度試してみるべし!!
このSMARTの法則は、多くのコンサルタントが使用しているフレームワークなんです
個人レベルから企業レベルまで利用できるフレームワークです
今まで目標なんて設定してなかった人、
「今さら目標設定なんてしても遅いよ」って思っている人、
おっきな目標を作らなくたっていいんです
彼氏・彼女と喧嘩しないようにする
タバコを１日1本だけ減らせるようにする
30分だけ早起きできるようにする
とかだっていいんです
このブログを見てちょっとでも心が動いた人は、2012年の目標を設定してみる事をお勧めします
それでは(・∀・)/
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