野菜が高い‼️

ブロッコリーが以前180円くらいだったものが、350円になってた‼️無理です。庶民には買えません。😭




実家からとお友達から野菜をいろいろいただき、ありがたいです。

無駄にせず、使い切りたいと思います。


昨日はかぼちゃと玉ねぎだけのカレーを作ったらすごーく甘くなったので、

業務スーパーで買ってきました。78円。

2日目のカレーにかけようと思います。



大根。

チキチキボーンみたいで美味しそう。



キャベツの外葉、捨てずにメンチカツに。




次男のことでちょこちょこトラブルあり。

でもおかずを作る元気はあって良かった。



仕事を辞めて源泉徴収票がなかなか来なくて気を揉んでいました。

約3ヶ月後にきました。

ブラックです。

辞めて良かったです。

4・4・8呼吸法
4秒かけて鼻から息を吸い、4秒息を止めたら
8秒かけて鼻から息を吐き出すという呼吸法。
リラックス効果などがあるとされる。


↑すごくいい‼️
勝手にですが、記事をコピーさせていただきました。
すみません。
私もカッとなったら、呼吸に気をつけてみたいと思います。

ちょっとピンボケだけど、かわいい鬼のパン。

近所のパン屋さんのものです。

いろいろなパンを出している素敵なパン屋さん応援したいです。