こんばんわ
ダンナの
お盆休みも終盤。
今夜は（日付変わったから
ゆうべか)
高校時代の友達との飲み会で
またヘベレケになって
帰ってきたらイヤだなー
と思ってたけど、
さっき帰ってきてすぐ
寝てくれたので
絡まれなくて
よかったです…。
お盆休みになった水曜は
私の実家の留守番頼まれて
1日朝から晩まで
久しぶりに外出。
それまでずっと
私は引きこもってたから、
人んちに1日いたら
すごく疲れました…
そして、
翌木曜日は
それを補うかのように
私はウチで引きこもり。
そして翌金曜日、
オトンが前橋の病院に
行くので、オカンも
付き添いで、また
留守番頼まれて
朝から晩まで1日
実家でした。
そしてまた疲れました
台風も来てたけど、
雨はザーッと音立てて降る
時間もあったけど、
雨風共に
そんなでもなく、
台風って感じでもなく
やっぱ群馬は
いつも影響ないなと
思いました。
その台風の夜も
ウチの近くで
街の花火大会
普通にありました
そして、翌土曜日も
私はウチに引きこもり。
水曜から土曜まで
毎日娘は教習所。
ダンナが休みなので、
群馬の都会まで
毎日送迎。
毎日の送迎は
疲れると言って
休みなのに休めないダンナ。
でも、ウチにいると
ヒマだ〜とウロウロして
仕事人間だから
忙しいくらいが
丁度いいのさ。
お疲れ様です（他人事)
私は
お腹緩かったあとは
逆に何日か便秘になって…
病んで3週間が経ち、
今日やっと通常運転。
完治しました
長かった…
やったよ…
ホントに
お腹の風邪だったのか…
感染性胃腸炎だったのか…
非感染性胃腸炎だったのか…
原因は
わからないけど、
とにかく元に戻るまで
3週間かかった…
そのあいだ
消化にいい食べ物とか
調べたら、
私は常に
消化の悪いものばかり
食べていた…
好きなもの
好んで食べてたものは
みんな消化に悪いもの
だったと知った…
これからは
なるべく嗜好品ではなく
消化にいい食事を
心がけよう…と思いつつ、
今日は娘とダンナがいない
1人ランチに
久しぶりにカップ麺
食べてしまいました…
ニュータッチ凄麺の
信州味噌。
凄麺シリーズの中で
これが1、2を争うほど好き。
野沢菜と信州味噌が
いい味出してるのだ。
シメジも入ってます。
今まで
カップ麺食べる頻度は
高かったけど、
これからは
たまーに
くらいにしよう…。
あ、猫舌の私は
熱いものとか苦手で
モチのロン
カップ麺も
すぐには、
冷まさないと
食べられません…。
なので、私流
カップ麺の食べ方
編み出しました。
まず、温度調節のできる
ケトルで80℃のお湯を沸かし、
カップ麺に入れます。
出来上がり時間になって
フタを開けても、
80℃だから
まだ出来てません。（麺かたい)
なので、後入れスープを入れ
かきまぜて放置。
10分経つと
麺の硬さもなくなって
出来上がりますが、
まだ熱いので放置。
そして、20分経つと
80℃のスープが適温になって
猫舌でも
フーフーしなくても
ズルズル食べられるのだ
熱いものをフーフーすると
疲れるし…
喉や食道
やられるので
ぬるいくらいが丁度いい。
きっと私的には
熱いもの
冷たいものは
体に良くない。
だから、
炊きたてごはんも
茶碗に
よそって5分くらい
置いて粗熱取ってから食べる。
料理をしても
すぐ食べない。
何分か置いて
冷めてから食べる。
そのほうが味も
なじむ気がするし。
猫舌なりの
食べ方を編み出した。
無理しない。
なんでもそうだけど
私の人生のモットーは
無理しない。
座右の銘でもある。
なんか話逸れた…
とにかく、
快気祝いだ
もう
なんでも食えるぞ
たぶん…でもまだ
冷たいもの
アイスとかは
食べる気にならない…
夏だけど
お腹大事にしてこ。
そんなこんなで
夜ふかしすると
生活が不規則になって
また体調に影響しそうだから
早く寝よう。
でわ、おやすみなさい