【肌断食】
と、言っても
人それぞれのやり方があるかと
思います。
きっちりと何もつけない方や
夜だけ軽くスキンケアする方
など、など
【肌断食】11ヶ月経過した
私なりの【肌断食のやり方】は…
シンプルです😋
↓↓↓
朝
- 水洗顔
- タオルでトントンと水分を取る
- ワセリンベースの日焼け止めを塗る
- 出掛ける時だけ、エトヴォスミネラルファンデをつける
- アイブロウなどポイントメイク💄
夜
- ミカサ石鹸で洗顔
- タオルでトントンと水分を取る
- 白く粉吹いたり、カサつきがある時だけワセリンを少量のせる
以上🤣
超シンプルですが
私には良い感じ❤️
↓↓↓
まず、ニキビができにくい
（全く出来ない訳じゃない）
毛穴がパッカリ開く事がない！
ワセリンだけでも乾燥がなくなった
ここまで、色々やり方を
自分なりに試行錯誤しました
↓↓↓
石鹸さえ使わない時期
ワセリンを、朝晩付けていた時期
逆に、全く付けない時期
などウロウロと…
今のやり方が
今の私にはベストみたいです👍
グングン肌が蘇る✨
なーんて事はありませんがね
使っている【肌断食グッズ】
↓↓↓
ワセリンベースの日焼け止め
エメローゼンについては
こちら
↓↓↓
肌が不安定になると
何かをしたくなりますが
それを、グッと堪える事が
【肌断食】を継続する一番の
難しさかもしれません
ご覧いただきありがとうございました