あ～。眠れない。

不眠症と、ムズムズ病ですわ。
本当に厄介な…。ストレスが原因でしょう。
朝4時位に眠くなり、寝入ったとこで目覚ましアラームが…。
おかげで寝るのが怖い。
みんなスヤスヤ寝てるんだろうか…。
要はクタクタになるまで、運動なり勉強なりせんと解消出来ないような？
なんかナーバスになるわ。
しょうもない。