今日はどんな氣分で1日を過ごしたい？
出かける前、お洋服はそんな風に選びますよね。
今のあなたはどんな氣分？
そして、これからどんな氣分で過ごしたい？
- 決めたいプレゼンの日だから勢いをつけたい！
- 休日はハッピー気分で出かけたい♪
- 短い時間で素早くリフレッシュしたい！
- 大事な明日のためにエネルギーチャージ♪
- 試験の前に運氣をあげたい！
- 家族と恋人と友達と、仲良く過ごしたい♡
- ぐっすり眠って良い夢をみたい☆
出かける前の洋服選びみたいに、なりたい氣分でハーブティを選んだら…
想像以上に心に体に働きかけてくれるハーブティの力を借りて、なりたい氣分で１日を過ごす♪
そんなライフスタイルがオシャレです☆
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」 by ヒポクラテス
西洋医学の祖、ヒポクラテスの言葉としてこんな格言があります。
また、古来中国にも「薬（医）食同源」という思想があります。
どちらも、健康を保ち病気を回復させる薬と食は本来源は同じである、という意味。
私たちが普段口にするものが、いかに私たちを健やかに保つか、ということを昔の人は良く知っていたのですね。
そしてヒポクラテスの時代にも薬として使われてきた植物たち、すなわちハーブは長く人々の生活に取り入れられてきました。
そんなハーブを摂ることは、２つの効果を期待できるのです。
１つは「摂取することでハーブに含まれる栄養素を体内に取り入れること」
もう１つは「香りを嗅ぐことで匂いよるアロマテラピー効果を得られること」
栄養素は、体内に吸収され体内を巡り健全な身体を作ります。
香りは、匂いの分子が脳に届き健全な心を作ります。
つまり、ハーブは身体にも心にも働きかけるのです。
手軽に自然の恵みをそのまま取り入れられるハーブティ
身体にも心にも働きかけるハーブ、どうやって摂取するのがよいのでしょうか？
そのままお料理や飲物としても、ドライにしたものはスパイスやティーとしても、また抽出したアロマオイルをせっけん・洗剤や化粧品として使うのも良いかもしれません。
オススメなのはやっぱりハーブティ！
なぜなら・・・
- 分量のコントロール・味のコントロールがしやすい。
- ティーにして水分として摂取することで消化吸収されやすく、
- ゆるやかに身体全体に広く巡ります。
- 経済的にも生活に取り入れやすい。
- ブレンドすることにより複数のハーブの薬理効果の相乗効果を得られやすい。
- そして、なにより 美味しい♪
「ティーを１日おあずけにされるより、食事に３日ありつけないほうがマシである」
こんな中国のことわざがあるそうです。
ハーブティを含むティーは、１日１杯でも毎日続けて飲むことが大切、
さらには、１日１杯より２杯ならなお良し♪
体のサイクルとして、自然のものを摂った場合は基本的に３～４時間で体の外に出ます。
風邪の症状を早く収めたい、などの場合は３～４時間おきに１杯ずつ飲むのがオススメですが、じんわり効き目を感じられるのは、毎日１日１杯を２週間お試しいただくことをオススメします。
ライフスタイル♪までにするには、習慣に出来ると続きますよね☆
そのためには、
- 朝食時や就寝前など、毎日同じタイミングで飲むこと。
- しばらく続けて効果を実感すること。
- １日飲み忘れても次の日また飲めば良い♪
- そして続ける為に一番大切なのは、美味しいと思うものを取り入れること。
【オススメ３選！】『なりたい氣分』で選ぶ『美味しいハーブティ』
いかがでしたか？
こんな心にも体にも働きかけてくれるハーブティ、あなたもライフスタイルにしたい！と思われたでしょうか？
ハーブティ、と言うと、まだまだ女性の愛好家が多いように感じます。
しかし！ハーブティは年齢・性別問わず、万人に等しく働きかけてくれるので、すべての人達に取り入れていただきたい♪
だからこそ、服を選ぶように、なりたい氣分で選べるハーブティ♪
しかもどれもハーブティ初心者でも「美味しい」と思っていただけるものを♪
私たちの渾身のブレンドハーブティ
【オススメ３選】『なりたい氣分』で選ぶ『美味しいハーブティ』
をお試しください♪
［１］女性にオススメ♡
【美しさを引き出す】ビューティーセット
デートの前に♪
落ち込んだ後に元気になりたい！
リフレッシュしてストレスにさよなら☆
こんな氣分にぴったりな３種類のブレンドハーブティのセットです。
- 美白・美肌に 『ラヴィアンローズ』
- 心から元氣に 『シークレットガーデン』
- リラックス＆リフレッシュに 『ヴァカンス』
３種類のブレンドハーブティのテトラパックが３つずつ入っています。
［２］仕事の成功を目指すのにオススメ！
【成功への３ステップ】サクセスセット
大事なプレゼンの前に！
つまづいても乗り越えて前に進む！
やり終えた後に自分を褒めて！
こんな氣分ぴったりな3種類のブレンドハーブティのセットです。
- よし！いくぞ！『かはたれどき』
- それでもやる！『粛々と』
- よくやったなぁ。『薫風』
３種類のブレンドハーブティのテトラパックが３つずつ入っています。
［３］運氣アップにオススメ
【飲む幸運☆しあわせワードを盛り込んだ】しあわせセット
試験やお見合いなど、大切な日の運氣アップに！
大事な人たちと大切な時間を過ごす時に♡
こんな氣分にピッタリな2種類のブレンドハーブティのセットです。
- 幸運を招く・成功を約束 『運氣』
- 愛情・平和 『調和』
２種類のブレンドハーブティのテトラパックが、しあわせ数（四合わせ）の４つずつ、合計末広がりの８つ入ったセットです。
なりたい氣分で選べるハーブティシリーズ、これからも増やしていきますのでお楽しみに！！
「いつもの生活をオーガニックに」 Online Galleria Caffe U_Uのサイトはこちら。
