ウィメンズマラソン走ってきましたー*\(^o^)/*
結果
3:22'1
またしてもぶっ潰れレースになりました


今回目標は去年の自分戻り
3:10切りでスタートから35キロまではしっかりペース管理しっかりして、そこから粘り倒す!
でしたが、30kからズルズル落ちまくりー(e_e)
25kまでは大阪のように呼吸苦しくなる事なく、お散歩気分でランランラン
しっかりラップとっていた5キロまでは見ながら落とせ!落とせ!と言い聞かせ、
応援してくれてるみんなに愛敬ふりまくり
30k…なんだか落ちてる?と意識し始め、これからの戦略練りながら、攣り始めた脚にダメージない走り方を探しつつ…
そういえばケンモリの会長さん達、ここで給水ボランティアしてるからよっていってよって言ってたなぁ…作戦ねるので精一杯でボランティアさんの顔すら見なかった( ̄▽ ̄)
でも通過しまーすって言ってた時間とバッチリあってた(笑)
33k…目の前に見える坂を越えたらギアチェンジしよう→ギアチェンジ→右膝抜ける感覚…ちーーーん



38k…とりあえず知り合いいたのでやせ我慢で笑顔。。
沿道の応援さんにエアサロもらい、医療チームの人に大丈夫ですか?と何度も聞かれ…
沿道の応援さんたちに励まされ…
42k…噂のお顔直しエリア…静かに眺めてここからゴールしたらぶっ倒れてやる‼️とスパートのつもりでジョグでゴール(・ε・`)
とまぁ、酷いレースでした(T . T)
何がなんだかわからないまま終わってしまった大阪と違い、脳みそしっかりしていたのでフルを走りきれない理由もハッキリしました。
ここで一旦リセットして、ここからは国際資格取った時のようにゴールまでしっかり走れる身体作りをしていこうと思います





スタートから5キロは1キロ毎にラップを取り、リズムを作り、そこからはほとんど時計見ず…ラップだけ押して脳みそ使わずヘラヘラヘラヘラ…
今回、体調的に万全ではない中でこのペースで30k手前までヘラヘラと走りきれた事は今後の希望になりました
沢山の仲間と走れるウィメンズマラソンは最高です(*´˘`*)♡
よし!来年はもっと強くなって戻ってこよう










この写真撮ったの(*゚ー゚*)













