ひさしぶりにテニスをしました
昨年7月にやった腹腔鏡手術以来 初のテニスです![テニス](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukimi-duki/344840.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amnos7/1035815.gif)
この日を待っていましたっ![ルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sat-au/31431.gif)
術後順調なので ほんとはもっとはやく運動していいんだけど
大事をとって昨年内は運動控えていました
テニスはウエストひねったりけっこうハードなので。。。
お腹の傷小さいとはいえ たまにうずく?時があるのでやめていたんです
寒くなってきたし 念にはねんを・・・とういことで
入院していた時は お手洗いに行くのもやっとで
この先どうなるだろぅなんて思っていたけど
今では思う存分テニスもできるようになって よかったなぁと
回復力ってすごいなって改めて思うのでしたっ
卵巣のう腫がわかってからテニス控えていたので
約1年ぶりのテニス。。。
ひさしぶりで打ち返せるかと思ったけど・・・
大丈夫でした~
フォアのフォームで悩んでいたので ひさびさやってのびのびできて
ずっとやらなかったのが返ってよかったかも。。。
お弁当を作りましたっ
![おかげさまです](https://stat.ameba.jp/user_images/20100125/15/u-sa-so-yo/7b/3f/j/o0200030010388425807.jpg?caw=800)
ほんとはもっとおかず凝りたいんだけど
テニスにパワーもとっておきたいので(言い訳)
メイン唐揚げで![enashika](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1144958.gif)
やわらかくて美味しいといってくれました
いつも生姜入れてお醤油味唐揚げですが・・・
生姜を切らしてしまっていたので 塩・コショウでシンプル塩唐揚げです
おやつはこちらデス~
北海道土産のロイズチョコ![ハートM](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matsujun0830/940828.gif)
![おかげさまです](https://stat.ameba.jp/user_images/20100125/15/u-sa-so-yo/f4/7c/j/o0300020010388425806.jpg?caw=800)
![おかげさまです](https://stat.ameba.jp/user_images/20100125/15/u-sa-so-yo/bc/46/j/o0300020010388425805.jpg?caw=800)
新商品のフルーツバーチョコ![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
マンゴーやベリーのドライフルーツも入っています![マンゴー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao0418/46721.gif)
![クランベリー](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocoasoco/1941048.gif)
旦那サマはいつものナッティバーチョコの方がいいといっていました
私はピンクでかわいいしこちらも好きです![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mintchocolates/859582.gif)
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入院していた時は お手洗いに行くのもやっとで
この先どうなるだろぅなんて思っていたけど
今では思う存分テニスもできるようになって よかったなぁと
回復力ってすごいなって改めて思うのでしたっ
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約1年ぶりのテニス。。。
ひさしぶりで打ち返せるかと思ったけど・・・
大丈夫でした~
フォアのフォームで悩んでいたので ひさびさやってのびのびできて
ずっとやらなかったのが返ってよかったかも。。。
お弁当を作りましたっ
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ほんとはもっとおかず凝りたいんだけど
テニスにパワーもとっておきたいので(言い訳)
メイン唐揚げで
![enashika](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1144958.gif)
やわらかくて美味しいといってくれました
いつも生姜入れてお醤油味唐揚げですが・・・
生姜を切らしてしまっていたので 塩・コショウでシンプル塩唐揚げです
おやつはこちらデス~
北海道土産のロイズチョコ
![ハートM](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matsujun0830/940828.gif)
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新商品のフルーツバーチョコ
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マンゴーやベリーのドライフルーツも入っています
![マンゴー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao0418/46721.gif)
![クランベリー](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocoasoco/1941048.gif)
旦那サマはいつものナッティバーチョコの方がいいといっていました
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