2018年6月の記録

6/30 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/29 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/28 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/27 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/26 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal　

6/25 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/24 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/23 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/22 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/21 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal　

6/20 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/19 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/18 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/17 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/16 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal　

6/15 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 776kcal

6/14 距離 : 12km　燃焼したカロリー : 864kcal

6/13 距離 : 13.1km　燃焼したカロリー : 821kcal

6/12 距離 : 20km　燃焼したカロリー : 1494kcal

6/11 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal 　

6/10 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 681kcal

6/09 距離 : 23.1km　燃焼したカロリー : 1629kcal

6/08 距離 : 15km　燃焼したカロリー : 1120kcal

6/07 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

6/06 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal 　

6/05 距離 : 20.1km　燃焼したカロリー : 1599kcal

6/04 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 923kcal

6/03 距離 : 25km　燃焼したカロリー : 1903kcal

6/02 距離 : 28.1km　燃焼したカロリー : 2608kcal

6/01 距離 : 15.1km　燃焼したカロリー : 1100kcal　

総合走行距離 : 202,6 km

総合燃焼カロリー : 15508kcal

ダイエットを始めてからの記録

2018/05

歩数：455598歩

総消費カロリー：76316kcal

運動で消費したカロリー：23484kcal

運動した日数：20日

2018/04

歩数：490552歩

総消費カロリー：74604kcal

運動で消費したカロリー：23945kcal

運動した日数：27日

2018/03

歩数：510715歩

総消費カロリー：76824kcal

運動で消費したカロリー：25719kcal

運動した日数：26日

2018/02

歩数：589642歩

総消費カロリー：75461kcal

運動で消費したカロリー：27286kcal

運動した日数：28日

2018/01

歩数：628255歩

総消費カロリー：80844kcal

運動で消費したカロリー：26526kcal

運動した日数：26日

2017/12

歩数：572097歩

総消費カロリー：85215kcal

運動で消費したカロリー：34506kcal

運動した日数：28日

2017/11

歩数：377702歩

総消費カロリー：76580kcal

運動で消費したカロリー：27177kcal

運動した日数：24日

2017/10

歩数：450580歩

総消費カロリー：77828kcal

運動で消費したカロリー：25675kcal

運動した日数：26日

2017/09

歩数：233006歩

総消費カロリー：64545kcal

運動で消費したカロリー：15463kcal

運動した日数：18日

2018年5月の記録

5/31 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/30 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/29 距離 : 15.1km　燃焼したカロリー : 1053kcal

5/28 距離 : 22km　燃焼したカロリー : 1883kcal

5/27 距離 : 15km　燃焼したカロリー : 1282kcal

5/26 距離 : 15km　燃焼したカロリー : 1007kcal　

5/25 距離 : 15km　燃焼したカロリー : 1090kcal

5/24 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 715kcal

5/23 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/22 距離 : 18km　燃焼したカロリー : 1374kcal

5/21 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal　

5/20 距離 : 12.2km　燃焼したカロリー : 881kcal

5/19 距離 : 7km　燃焼したカロリー : 627kcal

5/18 距離 : 25km　燃焼したカロリー : 1736kcal

5/17 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/16 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 853kcal　

5/15 距離 : 15km　燃焼したカロリー : 1180kcal

5/14 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 723kcal

5/13 距離 : 10.1km　燃焼したカロリー : 694kcal

5/12 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/11 距離 : 16.5km　燃焼したカロリー : 1344kcal 　

5/10 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/09 距離 : 21.7km　燃焼したカロリー : 1639kcal

5/08 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/07 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/06 距離 : 20km　燃焼したカロリー : 1576kcal 　

5/05 距離 : 10km　燃焼したカロリー : 898kcal

5/04 距離 : 18.1km　燃焼したカロリー : 1414kcal

5/03 距離 : 18km　燃焼したカロリー : 1515kcal

5/02 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal

5/01 距離 : km　燃焼したカロリー : kcal　

総合走行距離 : 303,9km

総合燃焼カロリー : 23484kcal