30秒もがき

正門前からの坂でギア固定でもがき


700wを目安に


5本やると吐き気がします…
よええ


その後は北野街道から野猿街道へ行って緩い下りのもがきを入れるも不完全燃焼


明日は久しぶりに長めに乗りたいですね（笑）


38km


Ryosuke

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読売ランド坂

今日は１６時～と微妙な時間に自動車学校の教習をいれてしまいチーム練に参加できませんでした。。。

１２時くらいから読売ランド坂で３分５分を５本やりました

坂だけじゃなくて普通に遊園地のほうも行ってみてえ

そんなこんなで今日も４０㎞くらいです

今週はほんとに距離を乗らんだなあ

Ryosuke

今週は

休息の週です！！

Ryosuke

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