めっかりもうさん
久々に美容院に行きました
カラーリングです
ブローされてる時から いろいろ質問されました
ブローが終わる頃 本と完璧です と言われました
カラーリングは何回かしてるんだけど カットは１年前
髪切るの嫌いで ２、３年切らないなんて当たり前なんです
私にとっては
それが 1年切らずにいてここまで綺麗に伸びるのは珍しい 本とすごい と絶賛
ここまで言われると 疑いたくなるのよね
しか～し 私 ドライヤー基本的に使わないし
TV番組で正しい洗髪の仕方とかケア方法とか紹介されても
えっ それって常識じゃないの？
ってことが多いので 他の人よりは健康的な髪をしてるのかも
もともと 髪細くて弱いので
できるだけ負担をかけずに できるだけ長くするには
をテーマに自己流でケアしてきました
間違いではなかったようです
シャンプーでは 指の腹を使いマッサージするように 地肌 を洗う(私は小刻みに頭頂部に向かってやるのが好きです)
コンディショナーは髪をコーティングするので頭皮より 髪そのものと毛先をメインに
この時(シャンプーの時も)髪を両手で挟んでごしごしなんて とんでもない
手のひらで包んで馴染ませる 優しく優しくがモットーです
これだけでもよいと思いますが トリートメントやエッセンスオイルを定期的に(傷みが気になるときは数日集中的に)使ってます
使い方は シャンプーのあと 髪を軽く絞って(両手でぎゅって感じです) トリートメントを馴染ませます 手のひら全体に伸ばして(指と指の間にも伸ばします) 手ですくようにします 毛先で止まったら無理せず 絡んだ髪を優しくほどきます
そのあとで コンディショナーを使います
オイルは 髪をタオルドライしたあと 自然乾燥させ オイルを手のひらに取り 優しく馴染ませます 髪をマッサージする感じかな
そして シャンプーやコンディショナー トリートメント オイルの使用料です
私 少ない量で充分だと思います
腰まであるロングヘアですが
トリートメントやオイルの量はセミロングと同じくらいです
ずっとそれくらいしか使ってきませんでしたから
シャンプーやコンディショナーの量も セミロング分かちょっと多い位だと思います
寝るときは 髪が体の下にいかないように気をつけます
寝返りで 傷めないようにです (眠っているときはわかりませんが 意識すること大事だと思います)
あれっ なんか私結構 髪に神経質？
滅多に使わないドライヤーの使い方も報告しようかと思ったけど なんか なんで やめます
知りたい方 コメントしてください 気が向けばアップします
本とは洗髪方法もも少し細かく説明したかったんだけどな
