久しぶりのブログでーす。
まだまだ気は抜けませんけど、今月の1日にて禁煙生活丸3年が経ちました。^ ^
今の所余裕余裕ですけど………
それでタバコやめてから身体の異変が………
単にでぶっただけなのですけど(o_o)なので最近は週末にウォーキングからランニングにスイッチングしてなるべく毎週走ることにしました。
昔はただ走るのなんて、何が楽しいのだろう⁇と思っていましたけど実際走るとね、とても心地よいし風を感じれるし、ウインドとは全く違うスポーツなのだけれど、なんか爽快感などが似てるんだよね。
という訳で無理せず週末ランニングを楽しみます。
写真は娘2とのランニングツーショットです。
