札幌の7月は、ＰＭＦの季節です
昨日、ステージオペラ
「ナクソス島のアリアドネ」を見てきました。
ツェルビネッタの歌は華やかでかなり技巧を要する歌でしたが
とても楽しげな演技で晴れかに歌い切った
天羽明恵さんにはブラボーの声が掛っていました。
私も「Ｂｒａｖａ！」と、声をかけてきましたよ、当然！
一昨日の、ウィイーン弦楽4重奏に引き続きの鑑賞で
いよいよ
ＰＭＦに、どっぷり です。
今年はしっかり
オーケスオラの演奏会のチケットも、
ゲットしましたので、
たのしみだ～
そろそろ眠たくなってきたので歯ブラシが出来なくならないうちに、、
切り上げます。
が、先ほどＵＰできなかった昼ごはんは、パスタ。
今日の昼ごはんはヒーリングの前ジムに行ってきて
忙しくなってしまったので
ベーコンとなすと完熟トマトで、さっぱりと。(にんにくはたっぷり）
お腹に負担がなくてヒーリングに行く前には軽くて
よかったかもしれない。
久しぶりに付記したブログは、写真の追加などに手間取っています。
2枚以上は添付できないのかしら～。さっきは
トン汁が写っていないので。最初に撮った画像。です。納豆とタップｒほうじ茶を用意した。
ヒーリングの後は、体内をよく洗うようにするのが良いのか？
おしっこがたくさんですか音、言われたため。
