友人とランチに出かけたのだけど、話ししていて腰が痛くなって、あと下半身の冷えを感じたのです
よもぎ蒸しする時間無かったから、ゆっくり入浴
翌朝仕事中、左臀部の痛みを感じ昨日足を組んだりしたから骨盤ズレたと思い骨盤リセット体操したりして過ごした
夜は友達とお出かけ
美味しい物食べて痛みはほとんど忘れていたけど、なんとなく左大腿の皮膚がサワサワして敏感
帯状疱疹になったら嫌なので、温めて就寝
日曜の朝は皮膚のサワサワ感は軽減したが、股関節の痛み出現しその周辺の皮膚も断続的なピリピリ感、夜も温めて就寝
本日、x-p、採血してもらいました
心配事はすぐ診てもらう
x-pは問題なくクリア
ただ、なんの問題も無かった右の股関節の被りが浅かった
ということは
太っちゃいか〜ん
さらなる課題が勃発
ボツボツ出ませんように