みなさん、食材の買出しはどのくらいの頻度でいきますか?
食べたいものは毎日の気分で変わるので
その都度買出しにいくのが良いと思います。
とは言え、
毎日の買出しも時間がかかるうえに
余計なものまで買ってしまうというリスクも。
ご家庭によっての最適解があるのだと思います。
さて、我が家の場合は週末は夫が買出し&料理担当ですので
月曜日はその残り食材をどうするかというところからスタートします。
買出しをサボって、なんとかあるものでやり過ごすこともよくあります。
そうすると在庫が一掃されて冷蔵庫や食品庫がスッキリ。
おすすめです。
その際のコツは、
和食とか洋食とか、炭水化物ばかりとか野菜がないとか
そんなことはさておき、とにかくお腹が満たされる量を作ることです。
1日くらい焼きそばとピザ、みたいなメニューになっても大丈夫。
案外家族は喜ぶかもしれませんよ![]()
(男子だけかも?)
断捨離の日イベント2026ー転換ー
日時:2026年6月21日(日)14:00-17:00(13:30開場)
会場:東京・銀座ブロッサム/Zoom生配信
登壇者:やましたひでこ、君島十和子、島田秀平
※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です
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