竹田ゆかこ 京都断捨離®トレーナー

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

ゆるっと断捨離®ライブ

インスタライブからお引越し！

やましたひでこの著書を読んで、内容について２人でトークします。

１冊目は「大人の断捨離手帖」です。

ぜひお手元にご用意くださいね。

公式LINEからお申込みいただけます。

メッセージから「ライブ」とカタカナ3文字を送信してくださいね。

自動返信でオープンチャットのURLとコードが届きます。

お知らせ

【募集中の講座一覧】

■オンライン（Zoom）

断捨離®の基礎を学びたい方へ

断捨離®基礎講座（全6回）

長期オンラインサポートを希望の方へ

　だんしゃり教室　ZOOM＆LINEグループ

■対面（京都府）

竹田自宅（京都府京田辺市）開催

カルチャー教室

ランチ会、おしゃべり会など、随時開催しています。

メルマガ、公式LINEでお知らせします。

【各種片付けサポート】

◆最初の一歩

断捨離相談（30分無料）※初回限定

　公式LINEからお申込み下さい。

　LINEで毎日断捨離®報告していただき、アドバイスいたします。

◆断捨離ご自宅サポートMENU

SNS等

各種イベント・サービスの先行案内や

ブログに書けない裏話などをお届けします

※公式LINE登録特典

『ZOOMセッション30分無料』付き！

各種お問合せはこちらからお願いします

ウチ、“断捨離”しました！ | BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント。

全国のトレーナーはこちらから

BS朝日毎週火曜日21時～

「ウチ、断捨離しました！」放送中

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

我が家の在庫一掃デー

やましたひでこ公認　

京都断捨離®トレーナー

竹田ゆかこです

ランキングに参加中

応援してね

みなさん、食材の買出しはどのくらいの頻度でいきますか？

食べたいものは毎日の気分で変わるので

その都度買出しにいくのが良いと思います。

とは言え、

毎日の買出しも時間がかかるうえに

余計なものまで買ってしまうというリスクも。

ご家庭によっての最適解があるのだと思います。

さて、我が家の場合は週末は夫が買出し＆料理担当ですので

月曜日はその残り食材をどうするかというところからスタートします。

買出しをサボって、なんとかあるものでやり過ごすこともよくあります。

そうすると在庫が一掃されて冷蔵庫や食品庫がスッキリ。

おすすめです。

その際のコツは、

和食とか洋食とか、炭水化物ばかりとか野菜がないとか

そんなことはさておき、とにかくお腹が満たされる量を作ることです。

1日くらい焼きそばとピザ、みたいなメニューになっても大丈夫。

案外家族は喜ぶかもしれませんよ

（男子だけかも？）

断捨離の日イベント2026ー転換ー

日時：2026年6月21日(日)14:00-17:00(13:30開場)

会場：東京・銀座ブロッサム/Zoom生配信

登壇者：やましたひでこ、君島十和子、島田秀平

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

ゆるっと断捨離®ライブ

インスタライブからお引越し！

やましたひでこの著書を読んで、内容について２人でトークします。

１冊目は「大人の断捨離手帖」です。

ぜひお手元にご用意くださいね。

公式LINEからお申込みいただけます。

メッセージから「ライブ」とカタカナ3文字を送信してくださいね。

自動返信でオープンチャットのURLとコードが届きます。

お知らせ

【募集中の講座一覧】

■オンライン（Zoom）

断捨離®の基礎を学びたい方へ

断捨離®基礎講座（全6回）

長期オンラインサポートを希望の方へ

　だんしゃり教室　ZOOM＆LINEグループ

■対面（京都府）

竹田自宅（京都府京田辺市）開催

カルチャー教室

ランチ会、おしゃべり会など、随時開催しています。

メルマガ、公式LINEでお知らせします。

【各種片付けサポート】

◆最初の一歩

断捨離相談（30分無料）※初回限定

　公式LINEからお申込み下さい。

　LINEで毎日断捨離®報告していただき、アドバイスいたします。

◆断捨離ご自宅サポートMENU

SNS等

各種イベント・サービスの先行案内や

ブログに書けない裏話などをお届けします

※公式LINE登録特典

『ZOOMセッション30分無料』付き！

各種お問合せはこちらからお願いします

ウチ、“断捨離”しました！ | BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント。

全国のトレーナーはこちらから

BS朝日毎週火曜日21時～

「ウチ、断捨離しました！」放送中

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

メンテナンスし続けるということ

やましたひでこ公認　

京都断捨離®トレーナー

竹田ゆかこです

ランキングに参加中

応援してね

今日は愛車の1年点検へ行きました。

半年、1年ごとにディーラーさんが連絡を下さるのですが

これがどうも面倒に感じてしまいます。

ですが、車には点検というメンテナンスは必須ですね。

毎日私たちを安全に運んでもらうために。

それにしても、最近の車はいろんな機能がついていますが

ほとんどは使いこなせていません。

顔認証で設定した座椅子の位置に合わせてくれて

それはとっても便利なのですが、

この認証が上手くいかないことがあるのです。

手動で動かすにも

シートを動かすのが電動なので、

前後調節やリクライニングにもあたふた。

レバーでガッと倒せたらいいのに！！

（せっかちなもんで）

よく分からないボタンやマークもたくさん。

ついていけません～

さすがに窓を開けるのにハンドルをくるくる回したり

ミラーを手動で倒していた頃には戻りたくないけれど

これ以上便利になるのは返って不便かもしれません。

点検結果は得に問題なし。

ただしタイヤがすり減ってきているので折を見て交換も。

次は半年後の点検になります。

なんだか話が逸れましたが、

車だけでなくて

モノにはメンテナンスがつきものです。

小さなモノから家などの大きなモノまで。

メンテナンスにこそ時間と労力とお金が掛かり続けます。

それらを掛けてでも持ち続けていたいモノかどうか、

考えてみるのも良いかもしれません。

断捨離の日イベント2026ー転換ー

日時：2026年6月21日(日)14:00-17:00(13:30開場)

会場：東京・銀座ブロッサム/Zoom生配信

登壇者：やましたひでこ、君島十和子、島田秀平

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

ゆるっと断捨離®ライブ

インスタライブからお引越し！

やましたひでこの著書を読んで、内容について２人でトークします。

１冊目は「大人の断捨離手帖」です。

ぜひお手元にご用意くださいね。

公式LINEからお申込みいただけます。

メッセージから「ライブ」とカタカナ3文字を送信してくださいね。

自動返信でオープンチャットのURLとコードが届きます。

お知らせ

【募集中の講座一覧】

■オンライン（Zoom）

断捨離®の基礎を学びたい方へ

断捨離®基礎講座（全6回）

長期オンラインサポートを希望の方へ

　だんしゃり教室　ZOOM＆LINEグループ

■対面（京都府）

竹田自宅（京都府京田辺市）開催

カルチャー教室

ランチ会、おしゃべり会など、随時開催しています。

メルマガ、公式LINEでお知らせします。

【各種片付けサポート】

◆最初の一歩

断捨離相談（30分無料）※初回限定

　公式LINEからお申込み下さい。

　LINEで毎日断捨離®報告していただき、アドバイスいたします。

◆断捨離ご自宅サポートMENU

SNS等

各種イベント・サービスの先行案内や

ブログに書けない裏話などをお届けします

※公式LINE登録特典

『ZOOMセッション30分無料』付き！

各種お問合せはこちらからお願いします

ウチ、“断捨離”しました！ | BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント。

全国のトレーナーはこちらから

BS朝日毎週火曜日21時～

「ウチ、断捨離しました！」放送中

『さらなるいばらの道へ』こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑです。プロフィールふと、思い浮かんだことを。断捨離トレーナーの朝の読書会で…

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

要適快を手放して

やましたひでこ公認　

京都断捨離®トレーナー

竹田ゆかこです

ランキングに参加中

応援してね

は

時が経つのは早いです。

ミモザの日から４９日も経ったなんて。

魂は宇宙へと還ったのでしょうか。

そんなことを考えていたとき、

リヒト管理人の新井みずゑトレーナーのブログを読んで

ameblo.jp

そうか。

要適快さえも手放していく

そんな次元へと旅立たれたのかな。

断捨離の日イベント2026ー転換ー

日時：2026年6月21日(日)14:00-17:00(13:30開場)

会場：東京・銀座ブロッサム/Zoom生配信

登壇者：やましたひでこ、君島十和子、島田秀平

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

ゆるっと断捨離®ライブ

インスタライブからお引越し！

やましたひでこの著書を読んで、内容について２人でトークします。

１冊目は「大人の断捨離手帖」です。

ぜひお手元にご用意くださいね。

公式LINEからお申込みいただけます。

メッセージから「ライブ」とカタカナ3文字を送信してくださいね。

自動返信でオープンチャットのURLとコードが届きます。

お知らせ

【募集中の講座一覧】

■オンライン（Zoom）

断捨離®の基礎を学びたい方へ

断捨離®基礎講座（全6回）

長期オンラインサポートを希望の方へ

　だんしゃり教室　ZOOM＆LINEグループ

■対面（京都府）

竹田自宅（京都府京田辺市）開催

カルチャー教室

ランチ会、おしゃべり会など、随時開催しています。

メルマガ、公式LINEでお知らせします。

【各種片付けサポート】

◆最初の一歩

断捨離相談（30分無料）※初回限定

　公式LINEからお申込み下さい。

　LINEで毎日断捨離®報告していただき、アドバイスいたします。

◆断捨離ご自宅サポートMENU

SNS等

各種イベント・サービスの先行案内や

ブログに書けない裏話などをお届けします

※公式LINE登録特典

『ZOOMセッション30分無料』付き！

各種お問合せはこちらからお願いします

ウチ、“断捨離”しました！ | BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント。

全国のトレーナーはこちらから

BS朝日毎週火曜日21時～

「ウチ、断捨離しました！」放送中

やましたひでこ『「60才からの断捨離」』◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━━ ごきげんさまです。断捨離やましたひでこです。さてさて。このたび、新しい本を上梓いたしました。『60歳からの断捨離…

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

新刊「60才からの断捨離」

やましたひでこ公認　

京都断捨離®トレーナー

竹田ゆかこです

ランキングに参加中

応援してね

は

やましたひでこの新刊が発売になりました。

タイトルは

60歳からの断捨離®

ameblo.jp

断捨離は何歳からでも始められますが、

50歳以降、特に60歳からはぐんと進めやすくなります。

子育てが落ちつき、時間が取れる

終活に向けて意識が高まる

などの効果が期待できます。

発売にあたり、

やましたひでこ公式YouTubeチャンネルでは

ライブ配信が配信されました。

見逃した方はアーカイブもご覧いただけます。

ひでこさん、コメント欄の質問に答えていましたよ。

わたしも早速注文しました。

4月27日までは50％オフの特別価格で購入できますので

この機会をお見逃しなく～！

新刊・50%OFFは期間限定

in.yamashitahideko.com

断捨離の日イベント2026ー転換ー

日時：2026年6月21日(日)14:00-17:00(13:30開場)

会場：東京・銀座ブロッサム/Zoom生配信

登壇者：やましたひでこ、君島十和子、島田秀平

※「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です

ゆるっと断捨離®ライブ

インスタライブからお引越し！

やましたひでこの著書を読んで、内容について２人でトークします。

１冊目は「大人の断捨離手帖」です。

ぜひお手元にご用意くださいね。

公式LINEからお申込みいただけます。

メッセージから「ライブ」とカタカナ3文字を送信してくださいね。

自動返信でオープンチャットのURLとコードが届きます。

お知らせ

【募集中の講座一覧】

■オンライン（Zoom）

断捨離®の基礎を学びたい方へ

断捨離®基礎講座（全6回）

長期オンラインサポートを希望の方へ

　だんしゃり教室　ZOOM＆LINEグループ

■対面（京都府）

竹田自宅（京都府京田辺市）開催

カルチャー教室

ランチ会、おしゃべり会など、随時開催しています。

メルマガ、公式LINEでお知らせします。

【各種片付けサポート】

◆最初の一歩

断捨離相談（30分無料）※初回限定

　公式LINEからお申込み下さい。

　LINEで毎日断捨離®報告していただき、アドバイスいたします。

◆断捨離ご自宅サポートMENU

SNS等

各種イベント・サービスの先行案内や

ブログに書けない裏話などをお届けします

※公式LINE登録特典

『ZOOMセッション30分無料』付き！

各種お問合せはこちらからお願いします

ウチ、“断捨離”しました！ | BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。片づけられない！捨てられない！家族の密着ドキュメント。

全国のトレーナーはこちらから

BS朝日毎週火曜日21時～

「ウチ、断捨離しました！」放送中