ダイエット中

去年の秋冬くらいから3キロ程体重が増えてしまった私。

なんとかしないと、と思っていたところ…

プロレスラーで格闘家の船木誠勝選手が４月からジムをオープンしたとの情報が。

自分は大阪までは通えないので、(^◇^;)

過去に船木選手が出した「ハイブリッド肉体改造法」を所有しているので、そちらを参考に自宅トレ。

すると…

短期間で２キロ減！

さすが、船木メソッド！(^^)

完全に船木信者（笑）。

↓次はこれに挑戦！

絶版なので中古品を購入。

やるぞ～

(^O^)