負けたくないので…

昨日は残業で帰宅が遅い時間に。電車にはマナーゼロな客がいてストレスMAX。こんな時は帰ったらさっさと入浴、そしてアルコールを摂取して寝てしまいたいですが、

絶対に日課の筋トレは欠かしませぬ。

サボると「負けた」気がするもので…（何に⁉︎（笑））

しかし何故か時間が無い時程、集中して出来ます。

昨日は腕、背中、腹筋を。

健康維持レベルの筋トレなので、マッチョにはなりませんが。

アラ○○○にしてはいい身体してるかな？（笑）