隣の・・

ずっとも心の中でもやもやしてたことが解消されました

私の職場の話なんですが、隣に座っている方とどうもうまくコミュニケーションがとれなくて・・

少々心のなかでもやっとしていたんです。

（派遣でお仕事中なんですが、５ヶ月目に入りました）

いつもランチのときに私とその方とアルバイトさんと３人で行くのですが、昨日はアルバイトさんが

有休で私とその方と二人っきりでのランチ

ドキドキしてましたが、無事に楽しいランチとなりました。

なぜ、その方とコミュニケーションが取れてないのか悩んでいたことが無駄だったみたいです

勤務中はもちろん話したりすることはないんですが、彼女のチョットした言い方が私のこと嫌いなのかな

なんて思ってたりして、私自身が勝手に彼女に拒絶してたんではないかと。

結局私の妄想が心の中で大きくなり勝手に自分自身を苦しめていたんだと反省。

その方が気を遣ってくれてるのかもしれないけど、「苦手意識」を持ってしまうと相手にも伝わってるかもな。

今度から気をつけようと思ったのと心がスッキリした１日でした。

自分の時間

朝５時ごろから１時間ほど近所の公園にウォーキングに行くのが私の１日のはじまり。

最近は、真っ暗の朝空のなか少し早足で歩いています。

ウォーキングに欠かせないアイテムはなんといってもラジオ

朝５時から生放送という気合の入ったお気に入りのラジオ から青春時代にかかった音楽や流行の音楽が次々に流

れとても楽しい時間です。

ＤＪの方が今ダイエットをされてるそうで、私も最近運動という運動はウォーキング以外してないので

ぽっちゃりなんですよねここ数年で５キロほど増量いたしました

ＤＪの方にお互い頑張りましょうのメールを送ったら番組で読まれてしまい一人で笑いながら歩いたりして

少々不気味かもしれません。

でも、この朝の５時からの１時間だけが唯一私が自分のことをだけに没頭できる時間

良い習慣を積み重ねることが大切だと思いこれからも続けていきたい習慣です。

毎朝スッキリした気持ちでスタートできますよ。

不動心

ヤンキース松井秀喜の不動心 をよんでいます

本より

ホームラン世界記録を持つ王貞治氏（ソフトバンク監督）はどれだけ四球攻めをされても、

一度もバットを投げたことはない。

表情一つ変えずにバットをそっと置き、一塁へと歩いていったと。

松井はそれまで気持ちをむき出しにして、バットを投げていたそうですが、それからは

そうゆうことをしなくなったそうです。

王さんは世界記録を作った人だけあって、行動がとてもスマートです。

私自身もちょっとしたことでカチンときたりしてしまいあとになって後悔したりします。

メンタルを鍛えて素敵な女性を目指します