パーソナルUクラブ大阪(肉体改造トレーニングのジムブログ)
  • 06May
    • 緊急事態宣言延長に伴うパーソナルUクラブ大阪の営業体制についての画像

      緊急事態宣言延長に伴うパーソナルUクラブ大阪の営業体制について

      緊急事態宣言の延長につき、生活スタイルも変貌せざる得なくなりご心配、ご不安重なる日々をお過ごしかと察します。政府の発表を受け、パーソナルUクラブの方針をお知らせ致します。長文で失礼致しますがよろしくお願い致します。昨日、政府から新型コロナウィルス特措法に基づいて発令された緊急事態宣言について、5月6日の期限を5月31日まで延長するとの発表がございました。政府の方針、社会的状況、クライアントさまのご要望を踏まえ、今後のパーソナルUクラブの営業について以下の通り、ご案内させていただきます。5月18日より、緊急事態宣言期間(特定警戒都道府県 対象区域:大阪・京都・兵庫など)発令中は、様々な状況を想定し週3日、1日限定2枠のみでの施設運営としたくお願い致します。また、徹底的な衛生管理と、慎重な状況把握のうえ進めて参りたく思います。限定枠でのセッションは既存のクライアントさんを最優先とし、新規クライアントさま・体験の受付は7月から実施予定と致します。ご理解の程よろしくお願い致します。クライアントさまのセッション日程は、こちらの2本柱で調整進めて参ります。各クライアントさまにつきましては、大変ご不便おかけしておりますが、安全を最優先としての決断とご理解頂ければ幸いです。つきましては、ご要望①or②ご返信のご協力お願い致します。折り返しご返信内容に基づき、日程のお知らせへ進みます。① 緊急事態宣言期間(特定警戒都道府県 対象区域:大阪・京都・兵庫など)発令中は、セッションを延期。該当のクライアントさまとは、緊急事態宣言終了時に日程を再度調整 → お知らせ。② 5/18(月)からセッションを開始されるクライアントさま。該当のクライアントさまの安全確保と担当トレーナーの安全確保の観点から、政府発表の「新しい生活様式」を基にした下記の徹底事項の取り組みにご賛同・ご協力お願い致します。【徹底事項内容】・3時間毎の担当トレーナーの検温実施。 37.4℃を上回った際は、業務には就かずお振替日等のご連絡を実施。・毎セッション前後に室内のトレーニング器具等のアルコール消毒・セッション(入店)前クライアントさまの手指消毒・セッション(入店)前クライアントさまの非接触体温計による検温(37.4℃を上回った際は、お振替日のご相談)・セッション中(担当トレーナーのマスク着用)・毎セッションごとの担当トレーナーの手洗いうがいの徹底・空気清浄・除菌(次亜塩素酸水による空間除菌) 定期的な換気(空気入れ替え)新型コロナ対策風景画像入館前 非接触タイプの自動アルコール消毒手を出していただけるとセンサーで75%の高濃度アルコールが噴霧されるので触れることなく安全、安心に手指消毒頂けます。非接触タイプの体温計は1秒検温(スピード検温)でこちらも、距離を保ったまま体温計も触れることなく素早く安心して健康状態を把握できます。また、微熱がある際はデジタルディスプレイがオレンジに高熱がある際は警告ブザーと共に、ディスプレイが赤色に点灯します。(のども痛みもなく、熱の自覚症状がなくても即座に体調確認できます。)また、再開後のトレーニングをより効果的に楽しんで頂けるよう施設内のマシンを入れ替える準備を進めております。また、このお休みの期間によりクライアントさまに喜んでいただける準備としてます。メーカーに依頼しております日本初上陸のマシンにつきましては、現在の予定では、5月半ばには到着するとのことですので、再開日楽しみにしております。クライアント様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解、ご協力賜りますようお願い申し上げます。2020/5/5 パーソナルUクラブ 代表 湯川兼成パーソナルUクラブ大阪は完全個室のトレーニングルームです。全面、多面的に張り巡らされたミラールームはフォルムアップしたい部位を上部、背部、側部から客観的に確認しながらトレーニングすることが可能です。よって、mm単位でフォームチェックできることから意識し辛い背中など目で確認しながら丁寧に体を動かせるため、筋刺激を追求しながらプログラムに没頭できます。完全個室の予約制パーソナルトレーニングジムバルクアップ・ダイエット肉体改造のパーソナルUクラブ 大阪  http://www.u-club-osaka.com/#緊急事態宣言#休止要請施設#パーソナルトレーニングジム営業休止#三角筋トレーニング#ヒップアップトレーニング#筋トレ生活#完全オーダーメイド#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#阿倍野区パーソナルトレーニング#高強度トレーニング#バルクアップトレーニング#梅田パーソナルトレーニング#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム大阪#パーソナルトレーニングのメリットパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 08Apr
    • 緊急事態宣言にてパーソナルトレーニングジム営業休止のお知らせの画像

      緊急事態宣言にてパーソナルトレーニングジム営業休止のお知らせ

      パーソナルUクラブ大阪では2020年2月28日より政府の「延期、縮小対応要請」に基づき、営業を一部休止しておりましたが今回の新型インフルエンザ等対策特別法に基づく緊急事態宣言が発令され政府の休止要請施設のスポーツジムに該当するため現時点で、4月7日から政府発表の5月6日を目途として臨時休館とする判断に至りました。今できること、大切な人を守るため!!この宣言の意図をふまえて、感染拡大防止を図るために本取り組みにつきましてご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。様々なお考えもあるかとおもいますが再開日まで、パーソナルUクラブとして確り準備を整えてまいる所存です 」営業休止中、しっかりとジムに籠ってプログラム開発に努めます。クライアントさんのご家族、そして大切な全ての人が笑顔で、再開日迎えれるよう今しかできないことに努めましょう。2020/4/8 パーソナルUクラブ代表 湯川兼成パーソナルUクラブ大阪は完全個室のトレーニングルームです。全面、多面的に張り巡らされたミラールームはフォルムアップしたい部位を上部、背部、側部から客観的に確認しながらトレーニングすることが可能です。よって、mm単位でフォームチェックできることから意識し辛い背中など目で確認しながら丁寧に体を動かせるため、筋刺激を追求しながらプログラムに没頭できます。完全個室の予約制パーソナルトレーニングジムバルクアップ・ダイエット肉体改造のパーソナルUクラブ 大阪  http://www.u-club-osaka.com/#緊急事態宣言#休止要請施設#パーソナルトレーニングジム営業休止#三角筋トレーニング#ヒップアップトレーニング#筋トレ生活#完全オーダーメイド#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#阿倍野区パーソナルトレーニング#高強度トレーニング#バルクアップトレーニング#梅田パーソナルトレーニング#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム大阪#パーソナルトレーニングのメリットパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 26Feb
    • パーソナルトレーニングジムでの新型コロナウイルス対策の画像

      パーソナルトレーニングジムでの新型コロナウイルス対策

      新型コロナウイルスに医療用高濃度イソプロピルアルコール消毒実施。 大阪はもとより、兵庫、京都、奈良からと遠方のクライアントさまにもご愛用頂いております高強度パーソナルトレーニングジムのUクラブ大阪では重症急性呼吸器症候群(SARS)での消毒対策で感染経路(飛沫感染、接触感染)を予測しジム内も積極的な予防対策に努めました。 現時点で、新型コロナウイルス(2019-nCoV)はドアノブ、手すりなどにウイルスが付着し、手で触れた後口、鼻等を介して粘膜感染をすることが解っています。 当パーソナルドレーニングジム内でのトレーニングでは、各クライアントさまが、トレーニンググラブを着用でのトレーニングとなっておりますので不特定多数の方が利用されるフィットネスジムでのトレーニングに比べ感染リスクは低いかとおもいます。とはいえ、トレーニング中は、無意識のうちに汗をぬぐったり髪をかき上げたり、目や、鼻、口を触る仕草が見受けられます。 その為、粘膜感染からクライアントさまをを守るべく環境整備を重症急性呼吸器症候群(SARS)での消毒対策経験を生かしセッション前に十分な取り組みを行っております。 パーソナルUクラブ大阪では今回新型コロナウイルスには、一般的に使用されている20%〜50%濃度の消毒液ではなく70%という非常に高濃度な医療用高濃度イソプロピルアルコールを用いて安心、安全な空間を提供しています。また、トレーニング効果アップの狙いと共にこの時期は、免疫力アップを主眼に置いてセッション前、中、後に強力なサプリメントのラインナップでクライアントさんをお守りしております。ユキビノールEAAビタミンC,Dグルタミンなど必須アミノ酸、非必須アミノ酸はじめ各種サプリメント。そして、原産地にこだわった添加物、保存料を一切使用しないパーソナルUクラブ大阪完全監修のマッスル&ヘルシーな抗酸化物質豊富なリカバリーに特化した「プラス食」の提供で更にボディメイク力・免疫力アップ致します。今回の新型コロナウイルス対策としてパーソナルジムとできること①トレーニング環境の徹底したウイルス対策②ボディメイク及び、免疫力アップに特化したリカバリープラス食の提供パーソナルUクラブ大阪は最新の情報に基づき、クライアントさんのボディメイクへ全面的に応援する所存であります。新型コロナウイルスで沈んだ雰囲気が1日でも早く吹っ飛びますように!!バルクアップ・ダイエット肉体改造のパーソナルUクラブ 大阪 http://www.u-club-osaka.com/ #接触感染対策#レッグプレス#ヒップアップトレーニング#筋トレ生活#完全オーダーメイド#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#阿倍野区パーソナルトレーニング#高強度トレーニング#バルクアップトレーニング#梅田パーソナルトレーニング#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム大阪#抗酸化作用でアンチエイジング#東住吉区#新型コロナウイルス対策#医療用消毒#パーソナルトレーニングのメリットパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 21Feb
    • レッグプレスボード到着 !!の画像

      レッグプレスボード到着 !!

      レッグプレスボード到着 !!スミスバーを利用してレッグプレスが行えるstyle fitnessさんのレッグプレスボードをパーソナルUクラブ大阪でも導入しました。取り付けが簡単であることは紹介動画などで知っていたのですが着目したのは、プレスボードの角度をヒットさせたい部位に合わせてマニアックに角度変更が可能であること。プレス部分のボード角度が安易に変えれることでプログラム種目のバリエーションも更に工夫が効く優れものです。そして、脚のトレーニングはもちろん肩、胸などのトレーニング種目としても非常に新鮮な筋刺激を与えることが可能でした。押し出す角度が変えれることは多面的に筋刺激を与える強い味方になります。人の縁にありがたく感じることも多々ありますが創意工夫できるトレーニングギアに出会えた時も同様に、ご縁を感じます。スミスバーの適応サイズ確認など導入前の相談にも懇切丁寧にアシストしてくださいます。style fitnessさんのサイトはこちらです。https://www.sfit.shop/?fbclid=IwAR1aRFPnisJopsHQWp3q0t5jd4-NDJWvLvDfUSVonyk2ZprCh_PMn_qp0iIバルクアップ・ダイエット肉体改造のパーソナルUクラブ 大阪  http://www.u-club-osaka.com/#styleFitness#レッグプレス#ヒップアップトレーニング#筋トレ生活#完全オーダーメイド#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#阿倍野区パーソナルトレーニング#高強度トレーニング#バルクアップトレーニング#梅田パーソナルトレーニング#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム大阪パーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 18Feb
    • パーソナルUクラブのプラス食 「アカモク」

      大好評のマッスル&ヘルシーフード パーソナルUクラブのプラス食新しいラインナップはこちら「アカモク」スーパーフードと呼ばれるアカモク アカモクには、赤ちゃんや妊娠期の女性にとって積極的に摂りたい栄養が豊富に含まれています。生活習慣病予防、抗腫瘍作用、抗ニキビ作用、脂質異常値の抑制作用、美肌効果と様々な疾患の抑制、また健康維持に期待できる万能な海藻です。「アカモク」には、カルシウムマグネシウム、鉄など人間の体に必要なミネラル類や、抗酸化作用が期待されるフコイダン、内臓脂肪を減らす 脂肪を燃やす効果があると言われているフコキサンチン、腸内環境を整え整腸効果があると言われる食物繊維などいくつもの栄養素が豊富に含まれています。まさに、ハードなトレーニングでボディメイクしていくパーソナルUクラブ大阪のクライアントさんにはもってこいの食材ということでプラス食のラインナップに追加されました。元々快便なクライアントさんも驚きのゴッソリと、、、、、代謝アップも実感できまさに、スーパーフード「アカモク」クライアントのみなさま、乞うご期待。パーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 04Feb
    • こんな人こそ、パーソナルトレーニングを!(上級者編)東住吉区Uクラブ大阪の画像

      こんな人こそ、パーソナルトレーニングを!(上級者編)東住吉区Uクラブ大阪

      トレーニング上級者が取り組むべきトレーニングについてある程度トレーニングに慣れた方にとって、次の段階では、どのようなトレーニングで更なる筋力アップを目指せばよいでしょうか?今まで着実にトレーニングを積み重ねて、それなりに高い成果を実感できたけれど、体がその負荷に慣れてきて、筋肉の成長が頭打ちになったときが問題です。もうこれ以上は理想の体は望めないのか…と、トレーニング上級者は思い悩み、さらに負荷の高い自己流のレーニングで、更なる体作りに励むべきか判断に苦しみますよね?自己流で、頭打ちになった際に、今以上には成果が出そうなトレーニングが見つからないため、単純に負荷が高いだけのトレーニングを長時間行おうとしてしまうケースも見られます。単純に体に負荷が掛かれば、何でも良いのかというとそうではなく、今までのベースを維持しつつ、体の部位に応じた新たな自重トレーニングのバリエーションを増やすことが重要です。例えば、スクワットにも数々のバリエーションがあります。具体的には、ノーマルスクワット、ワイドスタンス・スクワットやシングルレッグスクワット、スプリット・スクワット、シシー・スクワット、ダンベルスクワット、バーベルバックスクワットなどです。これらの多用多種なスクワットを通して、ハムストリング、大腿四頭筋や、大臀筋そして脊柱起立筋、ヒラメ筋、腓腹筋などの体の部位を効率良く鍛えていくことが出来ます。尚、回数自体を増やせない場合は、パーシャルレップ法を取り入れるのも有効です。パーシャルレップ法とは、トレーニングセット終盤で反復限界が来ても、諦めずに可動範囲で小刻みな挙上動作を繰り返すことで、限界まで筋肉を追い込み方法です。回数に拘らなくても、体が負荷に反応してくれれば十分です。例えば腕立て伏せで、これ以上体が持ち上がらなくなっても、何処まで体を動かせるのか可能な限り追い求める貪欲さが、トレーニング上級者には求められます。続きの記事はこちらでパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 20Jan
    • マッスル&シェイプ 『ヘルシーフードU』がスタート!の画像

      マッスル&シェイプ 『ヘルシーフードU』がスタート!

      2020オリンピックイヤーを迎える本年でパーソナルUクラブ 大阪も9年目を迎えます。マッスルボディ、シェイプアップボディ、アンチエイジングボディとボディメイク(肉体改造)を実施する上で食事管理の重量性はご存知の通りです。大切なことはわかっていても肉体改造を短期間で達成されたあとは、食事習慣が戻る心配を抱えてられる方も多いと思います。永年のパーソナルトレーナーとしての経験を生かしパーソナルUクラブにお通いのクライアントさんにトレーニング後のサプリメント摂取後、回復食として、どうしてもとって頂きたい食品と朝、昼、夕食そして間食毎に追加して摂って頂きたい食品を監修!!そして、ついに完成し、この度、ご提供できる運びとなりました。これだけ食べれば大丈夫という万能食的な食事はなかなか理想的なボディメイクとの兼ね合いが難しいところただ、肉体改造、ボディメイクする上でおさえておきたいポイントはあります。十人十色、様々な体質と生活環境、食の好みがあります。そして、ボディメイクに必要だからと言って我慢、我慢の食事管理では継続性がありません。よりお通いのクライアントさまのボディメイクが効率的且つパワフルに進化できるよういまお摂りになっている食事内容に追加して摂る、パーソナルUクラブ大阪の「プラス食」『ヘルシーフードU』を、現在のサプリメントに加えてご提供いたします。詳しくは、セッションの際にまたご案内致しますのでお気軽にどうぞです。乞うご期待!!パーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 28Dec
    • パーソナルトレーニングジム パーソナルUクラブ大阪の年末年始のお知らせの画像

      パーソナルトレーニングジム パーソナルUクラブ大阪の年末年始のお知らせ

      クライアントさまへ                                                                                              株式会社フロンティア                                                                                                  パーソナルUクラブ大阪年末年始休業のお知らせ拝啓 師走の候、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。さて、年末年始の休業日につきまして、下記のとおりお知らせいたします。年末年始の冬期休暇を利用し、更なる高強度プログラム作成に尽力致しますので、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。来年も弊社パーソナルUクラブ大阪をご愛顧いただきますようお願いいたしまして、年末のご挨拶かたがた休業のお知らせまで申し上げます。敬具記・年末年始休業日2019年12月30日(月)~2019年1月6日(月)1月7日(火)より、通常営業を開始いたします。※休暇中HPからのお問合わせにつきましては、1月7日(火)より順次ご連絡させて頂きます。完全予約制パーソナルトレーニングジムダイエット・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪HP: http://www.u-club-osaka.com/#Steel Hook#Weight LiftingWrist Hooks Straps#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#マググリップ#肉体改造#バルクアップトレーニング#大阪パーソナルトレーニングジム大阪#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#専用駐車場ありパーソナルトレーニング#谷町線近鉄線2WAYアクセスパーソナルトレーニング#駅から徒歩5分パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 23Dec
    • M-1 チャンピオン ミルクボーイ駒場くん祝!の画像

      M-1 チャンピオン ミルクボーイ駒場くん祝!

      令和最初の日本一大きな漫才の祭典M-1で見事、ミルクボーイ優勝しました。駒場くん、本当におめでとう。完全予約制パーソナルトレーニングジムダイエット・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪HP: http://www.u-club-osaka.com/#Steel Hook#Weight LiftingWrist Hooks Straps#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#マググリップ#肉体改造#バルクアップトレーニング#大阪パーソナルトレーニングジム大阪#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#専用駐車場ありパーソナルトレーニング#谷町線近鉄線2WAYアクセスパーソナルトレーニング#駅から徒歩5分パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 12Dec
    • パーソナルトレーニングの効果、メリット(食事管理編)とMVP商品Steel Hookの画像

      パーソナルトレーニングの効果、メリット(食事管理編)とMVP商品Steel Hook

      食事管理の重要性についてパーソナルトレーニングと聞くと、単に理想のボディメイクを目指すだけの筋肉トレーニングとだけお考えの方も多いかもしれません。しかしながら、パーソナルトレーナーに指導してもらうという事は、このような筋肉トレーニング以外にも普段の『食事管理』があるのです!ここでいう食事管理とは、安易なダイエット目的の食事制限ではなく、個人個人の肉体改造の目的に沿った、健康面も大切に維持させながら、栄養バランスを考えた最適な食事を摂取していくという点です。・・・・・食事管理についてつづきはこちらでご紹介しております。そして、やっと届きました。パーソナルUクラブ名物、高強度トレーニングプログラムMVP商品背中の種目で気になるのは、まだまだ背中を追い込みたいのに握力の疲労で尽きてしまうこと。。。前腕に意識をかけず、ダイレクトに大円筋を主として背中にヒットさせたい。そんな思いで各メーカーから、様々なストラップが出ています。そんななかでも、異彩を発する握る部分が固定されているグッズ。メタル系まで出ている中でこちらを海外から取り寄せました。(11月の初旬の商品選びから到着までかなりかかりました。受賞者の方すみません)Steel Hook高重量で荒っぽく扱ってもビクともしません。また、今までにない背中のバーン感!本日、受賞者に進呈します。記録尽くしの10月お疲れ様でしたそして、おめでとうございます。完全予約制パーソナルトレーニングジムダイエット・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪HP: http://www.u-club-osaka.com/#Steel Hook#Weight LiftingWrist Hooks Straps#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#パーソナルUクラブ#GVT#ドロップセット法#ダイエット#大阪パーソナルトレーニングジム#マググリップ#肉体改造#バルクアップトレーニング#大阪パーソナルトレーニングジム大阪#平野区パーソナルトレーニング#東住吉区パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング#専用駐車場ありパーソナルトレーニング#谷町線近鉄線2WAYアクセスパーソナルトレーニング#駅から徒歩5分パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 29Nov
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      次世代スタビリティトレーニング器具CoreFlyteコアフライト到着

      アメリカで開発された、次世代スタビリティトレーニング機器。スライドディスク「CoreFlyte(コアフライト)」がパーソナルUクラブ大阪に到着。股関節、肩甲骨廻りの動きを滑らかにする効果とコアトレーニング強化に!バルクアップ・ダイエット・肉体改造のパーソナルUクラブ 大阪  http://www.u-club-osaka.com/♯core flyte♯コアトレーニング♯肉体改造♯パーソナルトレーニング♯パーソナルトレーナー♯背中トレ♯胸トレ♯肩トレ♯パーソナルトレーニング 大阪パーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 01Nov
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      ◇◇2019 The FINAL ◇◇ パーソナルトレーニングのメリットについて

      パーソナルUクラブ大阪のクライアントのみなさま壮絶を極めました◇◇2019.10パーソナルUクラブ版超GVTプログラム The FINAL ◇◇も無事、昨日10/31終了致しました。ラスト週は更に使用重量をアップさせたSPプログラムで2019の総決算締めくくって下さいましてありがとうございました。期間中、激しい筋反応でUクラブあるあるをセッション前にお聞きし大笑いのウォーミングアップしてスタートするお決まりの感じでした。腹直筋の筋反応が強すぎてくしゃみの時は、タイミングをあわせて膝をクッションにしゃがむようにするとまっしですよ!!、是非、他のクライアントさんにも教えてあげて下さいと大笑いするMさん他、、苦しい中も、ネタの尽きない10月を終えました。ここから、成果を楽しむ11月のプログラムが待ってます。みなさん、お楽しみに。私の方は、当月2019年を締めくくる◇◇The FINAL ◇◇のMVP受賞者発表に向けて記録データと睨めっこします。みなさん本当にお疲れ様でした。パーソナルトレーニングのメリットについてこちらでご紹介しております。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 28Aug
    • 北海道 トマム・富良野(星野リゾートトマム)の画像

      北海道 トマム・富良野(星野リゾートトマム)

      8月最終週、パーソナルUクラブ大阪 北海道 トマム・富良野へ湯川行って参ります。8/30.31.9/1 期間中担当のクライアントさまにはご迷惑をお掛けします。尚、パーソナルUクラブ大阪は通例通りご予約に基づきセッション行っておりますので宜しくお願い致します。雲海みれるかなぁ?ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 12Jul
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      The Trainingさんの取材報告!

      The Trainingさんは、全国のパーソナルトレーニングジムの検索がエリア別及びお勧め内容などがシンプルかつ見やすくご紹介されているサイトです。北は北海道札幌市から南は沖縄の那覇市まで、、パーソナルトレーナー側ではなく自身に適用するパーソナルトレーナーをお探しのクライアントさま側に立った取材力の賜物かと。。パーソナルUクラブ大阪の紹介ページはこちらです。https://the-training.jp/post-24531/the-training運営責任者 田螺 誠さまご機会頂きありがとうございました。The TrainingさんパーソナルUクラブページフィットモさんパーソナルUクラブページHPは、こちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 29Apr
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      令和元年2019年GW パーソナルUクラブ大阪の営業時間のお知らせ 

      2019年ゴールデンウィークの営業日程と休業日程のお知らせです。ゴールデンウィーク中は、4/27〜5/6まで受付業務・ご予約関係は10連休となっておりますがHPからのエントリーにつきましては、5/7より順次ご返答致しますのでどうぞよろしくお願い致します。尚、担当トレーナー別に期間中もセッションは実施しております。よろしくお願い致します。フィットモさんパーソナルUクラブページHPは、こちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 23Apr
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      G20 大阪交通規制 お休み 小浜島・はいむるぶしへ

      G20大阪サミットの開催に伴い、大阪市教育委員会は大阪市立・府立学校の臨時休業日とすることと決定されました。幼稚園と小中学校がお休みになります。また公共交通、機関・高速道路も大掛かりな規制となり、大阪がほぼ機能しなくなる日となります。6/27.28.そして29.30は土日となるので、4連休となります。つきましては、遠方からお越し頂いているクライアントさまにもご迷惑をお掛けすることとなりますので期間中、パーソナルUクラブ大阪は臨時休業とすることと致します。わたくし(湯川)は、その期間大阪で動けませんので小浜島へ行って参ります。クライアントのみなさま癒しのお土産乞うご期待下さいませぇーフィットモさんパーソナルUクラブページHPは、こちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 03Feb
    • ベストなパーソナルトレーニングジムを探す方法 Fitmoフィットモさんの画像

      ベストなパーソナルトレーニングジムを探す方法 Fitmoフィットモさん

      日本全国からあなたにあったベストなパーソナルトレーニングジムが探せるパーソナルトレーニングジム話題の検索サイトにパーソナルUクラブ大阪もご紹介ページを設けて頂けました。代表の永田さまはじめご尽力いただけましたスタッフのみなさまありがとうございます。非常にシンプルかつ、各ジムの特色が解る紹介ページが携帯画面からも大変見やすいインタビュー形式で紹介されてます。パーソナルUクラブ大阪は、もちろんみなまさに最適なパーソナルトレーニングジム探しに是非、のぞいてみてください。フィットモさんパーソナルUクラブページHPは、こちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 27Nov
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      パーソナルトレーニングジム Uクラブ大阪の年末年始のお知らせ

      本年も、地元の大阪市東住吉区、平野区はもとより京都、奈良、兵庫と遠方からもマニアックなトレーニーに支持頂いているパーソナルUクラブ大阪、この場を借りて深く、深くお礼申し上げます。早速ですが年末年始のUクラブの営業時間のお知らせです。年内は、2018/12/30まで年始は、2019/1/4から既にご予約頂いております。2018年もあと僅か基礎代謝を上げ、抵抗力のある肉体で2019を迎えましょう。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 30Oct
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      10月最終週 MVPは誰の手に!!

      先週半ばから、今週にかけて10月の最終セッションが続いております。6月度の自分越えを達成されたクライアントさま強い気持ちで自身の限界値を引き上げたクライアントさま11月度初回のセッションで皆様の中から、MVPを選びパーソナルUクラブ大阪らしい賞品を贈呈したくご用意しております。乞うご期待。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

  • 09Oct
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      N氏の意気込み!(パーソナルUクラブ大阪)

      いつも丁寧なフォームで常に高い目標に向かって突き進んで下さるスーパーハルクなN氏、クライアントさんとトレーナーとの信頼関係も抜群です。◇◇2018 パーソナルUクラブGVT FINAL◇◇を迎えるにあたって一言!「6月の自分を超えます」渋すぎます。有言実行のN氏の10月本当に楽しみです。答え合わせとなるUクラブの名物、超絶GVT!結果が出れば、7.8.9月のプログラムをやり切って下さったN氏の努力の賜物もし、結果が出なければ、全て担当トレーナーの責任となります。というわけで、N氏、わたしの為にも(笑)記録更新お願いします。クライアントさんのみなさんと共に、もちろん私も記録を追いトライしております。共に感動したく思います。2018年10月やりきましょう。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/