パーソナルUクラブ大阪(肉体改造トレーニングのジムブログ)
  • 16Aug
    • 2018年 夏季休暇のお知らせ2018.8/22~27 in竹富島、石垣島(パーソナルUクラブ大

      石垣島、竹富島、西表島、由布島へ行って参ります。衆賓各位平素よりパーソナルUクラブにて、ダイエット・バルクアップ・肉体改造に勤しんでいただいてありがとうございます。更なる進化したプログラム提供の為、下記の予定にて本年度GWに続いて石垣島へ行ってまいります。今回は、石垣島に加えて、竹富島、西表島、由布島です。つきましては、湯川が担当させて頂いているクライアントさまのご予定はお休みとなります。ご迷惑をお掛けしますが何卒よろしくお願い申し上げます。期間2018年8月22日(水)〜 8/27(月)*研修期間中にお寄せ頂いたご予約お申込み及びお問い合わせに関しましては、2018年8月28日(火)より順次対応させて頂きますのでよろしくお願いします。尚、期間中もパーソナルUクラブのセッションはご予約表どおりに進めておりますのでよろしくお願いします。期間中は何かとご迷惑をお掛け致しますが、常に革新的なプログラム提供の構築期間として何卒ご了承の程お願い申し上げます。しっかりと新プログラム開発に努めてまいります。しっかり食べて実践していく、ダイエット・バルクアップ・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪を今後とも、宜しくお願い申し上げます。パーソナルUクラブ大阪代表トレーナー 湯川兼成パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      1
      テーマ:
  • 19Jul
    • パーソナルUクラブ大阪 酷暑情報2018/7/19

      2018/7/19 14:00現在なんとパーソナルUクラブ大阪の前の気温が38度超えました。朝、水撒きしましたが速乾状態。6月の名物超GVTを終え、7月に入って回数、重量追いでも目覚ましい記録更新が見られ7月2週目よりジャイアントセットを主に、プログラム構成しておりますがトレーニング終えた後、この暑さ。。一難去ってまた一難じゃないですが、、現在14:00の時点だ38度超えましてまだまだ気温上昇しそうなのでこの後のセッションのクライアントさま、くれぐれも気をつけてお越しくださいませ。先ほどセッションを終えたK氏にも神社の冷水を手に、タオルを濡らして首に巻いて帰っては?って話してたところです。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      2
      テーマ:
  • 19Jun
    • ◇◇2018.6パーソナルUクラブ超GVT SECOND ◇◇

      当月の、パーソナルUクラブ大阪名物の超GVT SECONDもいよいよ半ばに入ってきました。自身の記録更新を狙って8.9set目にかかるとなんとか10setクリアを狙ってひたすら集中するのですがイケメンクライアントのKさんはその辛い、キツイ終盤によりフォームにこだわって自身の可能性を最大限に試される勇敢なクライアントさんです。キツイ終盤に、フォームに拘るがあまりに10Set達成を目前に、つぶれちゃうかもしれないことなんて微塵も脳裏をよぎらない男気溢れるその姿勢にトレーナーとしても、喜びいっぱいに応援しています。名古屋へのお仕事帰りにお土産(金シャチまんじゅう)頂きましていつもありがとうございます。これから疲れがグッとでる後半へ差し掛かりますので体調管理、どうぞ、どうぞよろしくお願いします。共に、◇◇2018.6パーソナルUクラブ超GVT SECOND ◇◇やりきりましょう。担当トレーナー:パーソナルUクラブ大阪 湯川パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      3
      テーマ:
  • 17May
    • 14年ぶりの熱狂! ボクシング ワシル・ロマチェンコvsホルヘ・リナレス

      先日(2018/5/12)に現WBO世界スーパーフェザー級王者で世界最速の2階級制覇王者 ワシル・ロマチェンコ(ウクライナ)が最速3階級制覇を狙って現WBA世界ライト級王者で世界3階級制覇王者のホルヘ・リナレス(帝拳)へ挑むタイトルマッチが数々の名勝負を繰り広げられてきた米ニューヨークのマディソンスクエアガーデンで開催されました。全く違うタイプの素晴らしいKOボクサーの一戦結果は、ロマチェンコが左ボディでノックアウト勝ちとなり最速3階級制覇を達成したのですがハイレベルな見ごたえのある素晴らしいファイトでした。ハードなパンチそしてハンドスピードを生かすリナレスは下半身の踏ん張りを作って打ち込むのでロマチェンコや、パッキャオ、ナジームハメドのようなポジショニングを頻繁に変えながら打ち込んでくるタイプのスピードボクサーにはワンテンポ遅れてしまうので、序盤で見せた右カウンターのようにカウンター狙いになると思います。特に、左足を起点(壁)にしてハードなパンチを狙うリナレスは、自身の左に展開されると、自分の左足が邪魔になって反応が遅れる為中盤以降に見せたように、左足を置いたまま、右足を抜く(左側に)手段を序盤からみせていれば距離も詰め切れれず、後半のスタミナロスを防げ、フィニッシュのロマチェンコの左ボディも防げたのではと思います。以前から思ってましたが、右にも、左にも両足を軸足として展開し、追えるし、ディフェンスできるロマチェンコのようなボクサーがこれからは、主流になるのではとつくづく実感しました。こんなにタイプの違う名選手の戦いで熱くなったのは14年ぶり2004年5月8日あの伝説の6階級(実質8階級)制覇のマニーパッキャオvsファンマニュエルマルケス第一線以来です。1ラウンドに3度ダウンを奪っていたパッキャオがマルケスのカウンターに苦しめられ、ドローになった歴史的試合です。翌2005年パッキャオとの激闘を終えたお兄さんファンマニュエルマルケスと同時に世界チャンピオンの座に付き、二階級制覇を達成したラファことラファエルマルケスさんのウェルカムパーティで隣の席だったので通訳の方を介してコンディショニングの話など沢山お話を聞けました。炭水化物にはかなり気を配られて摂っているとのことでビタミン、アミノ酸類のサプリメントも積極的に摂っていると話されてました。その当時ラファエルマルケスさんに、一番戦い相手は?と聞くと迷わず、パッキャオと話してくれました。話は、飛びましたがパウンドフォーパウンドと評されるロマチェンコへ14年前感動のファイトを展開した、そのパッキャオが名乗り出ているというニュースも飛び込んできました。時代は流れているのに、ビッグネームとして君臨し続けるパッキャオも凄いですね。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      11
      テーマ:
  • 25Apr
    • 2018年 GW 休暇のお知らせ2018.4~5 in石垣島(パーソナルUクラブ大阪)

      GW石垣島へ行って参ります。衆賓各位平素よりパーソナルUクラブにて、ダイエット・バルクアップ・肉体改造に勤しんでいただいてありがとうございます。更なる進化したプログラム提供の為、下記の予定にて石垣島へ行ってまいります。つきましては、湯川が担当させて頂いているクライアントさまのご予定はお休みとなります。ご迷惑をお掛けしますが何卒よろしくお願い申し上げます。期間2018年4月27日(金)〜 *研修期間中にお寄せ頂いたご予約お申込み及びお問い合わせに関しましては、2018年5月1日(火)より順次対応させて頂きますのでよろしくお願いします。2018年5月1日(火)からは通常通りの営業となります。尚、期間中もパーソナルUクラブのセッションはご予約表どおりに進めておりますのでよろしくお願いします。期間中は何かとご迷惑をお掛け致しますが、常に革新的なプログラム提供の構築期間として何卒ご了承の程お願い申し上げます。しっかりと新プログラム開発に努めてまいります。しっかり食べて実践していく、ダイエット・バルクアップ・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪を今後とも、宜しくお願い申し上げます。パーソナルUクラブ大阪代表トレーナー 湯川兼成パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      3
      テーマ:
  • 18Apr
    • シンプルダイエット祝Kさん

      嬉しい報告です。寺田トレーナー担当のKさんが1年で大変貌を遂げました。2017/4/14体重約70kg(69.4kg)BMI:25.8%BF(体脂肪)35.1%だったのに1年後には、体脂肪8%落としての10kg削ぎ落しました。2017/4/10体重約60kg(60.5kg)BMI:22.5%BF(体脂肪)27.8%決して、偏った食事での飲まず食わずなんかではなく平日はしっかり指定食で節制しますがなんと週末(1~2回)は呑みに行って大リラックスでのこの結果です。ハードな寺田トレーナーのトレーニングで目覚めてくれたKさん懇切丁寧に、解りやすくトレーニングのアシストをしてくれたまさに、トレーナーとクライアントさんとの二人三脚での輝かしい成果です。Kさん、おめでとうございます。ますますボディメイクに勤しんでください。期待してます。寺田トレーナー、本当にありがとうございました。引き続きよろしくお願いします。今回日々の記録は、携帯アプリのシンプルダイエットで進められ寺田トレーナーに報告というスタイルで進めてくれました。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      3
      テーマ:
  • 01Mar
    • パーソナルUクラブ版超GVT FIRST終了後の1RM(重量追い)&MAXRM(回数追い)

      2018/2実施しましたパーソナルUクラブ版超GVT FIRSTもクライアントのみなさまの日ごろの成果を実感できる素晴らしい記録のオンパレードでした。また本日GVT明けの1RM(重量追い)&MAXRM(回数追い)ではS氏が見事70kgストレートバーでのバーベルカールを記録!!フォームも記録も、追いかける結果見事なバルクアップに成功され喜びあって、がっちり握手しました。S氏これからも、益々バルキーに!!本日もお見事でした。(大拍手です)パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      2
      テーマ:
  • 09Jul
    • 夏まつり交通規制のお知らせ

      本日、平成29年07月9日 中井神社の夏まつりが執り行われます。 神輿の巡行に伴い下記時間に神社正面道路が交通規制となります。夕方16:00以降ご予約のクライアントさまは、通例通りジム前の駐車場への駐車が困難となりますのでお手間おかけしますが最寄りのコインパーキングへ駐車の後、ジムへお越し頂きたくよろしくお願い致します。2017/7/916:40~19:00頃上記時間帯は神社正面道路→パーソナルUクラブへの道が全面通行止めとなります。以上よろしくお願い致します。パーソナルUクラブ大阪 代表 湯川兼成

      12
      テーマ:
  • 04Jul
    • 台風3号に関するお知らせ パーソナルUクラブ大阪

      お客様各位いつもありがとうございます。パーソナルUクラブの湯川です。7月4日(火)現在、台風3号が接近しており、広範囲の地域に影響を及ぼす可能性がでてきました。本日14:00以降ご予約のクライアントさまご予定のセッション日でありますが安全を最優先として本日は、お休みとしお振替日にてご連絡したく思います。台風の動向をご確認し何卒慎重によろしくお願い致します。改めて、お日にちの打診メール致します。どうぞよろしくお願い致します。パーソナルUクラブ大阪 代表 湯川兼成

      2
      テーマ:
  • 26Apr
    • ウィニング(WINNING)の タイミングバッグ 入荷

      ウィニング(WINNING)の タイミングバッグ 入荷通常の見慣れた円柱形サンドバックとは異なり四角柱型のトレーニングバック揺れ動くサンドバックの平面を狙ってパンチを繰り出します。ダッキング、スウェーなど脚のポジショニングを変えながらより実践的なサンドバックトレーニングを体験できるのでこれから楽しみです。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビューいきなり、オール関西ミスボディフィットネスで4位なんとこの美しい背中52歳だなんて!(拍手)真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので納得の結果ですが、素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。翌年には前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。2014年オール関西ミスボディフィットネス 優勝快進撃は続き2014年8月10日 ミス健康美西日本大会3位そしてハイライトは東京での2014ミス21健康美で見事優勝!(全国制覇)人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝2016年 JBBFジャパンオープンミックスドペア 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      10
      テーマ:
  • 24Feb
    • 筋トレのテストで理事、懇親会お休み(笑)

      当月2月はパーソナルUクラブ大阪名物のUクラブ版変形GVTプログラムの実施月です。日々のトレーニングプログラムで見た目以上の成果が出たか数値を持って確認する月です。トレーナーの力量そしてクライアントさんの頑張りをテストする月でもあります。そんな当月◇2017 GVT FIRST◇月半ばから後半にかけて、記録も続出で充実したセッションとなっております。なかでも記録尽くしのN氏が先日のセッションで、「よぉーし、がんばるぞぉー!今日は協会の懇親会だったんですが休みました」とのこと。わたくし「えっ?Nさん、協会の理事されてませんでした?」N氏「そうなんだけど、 筋トレのテストだから、懇親会欠席します。」っと連絡したそうです。状況を知らない人が聞くと、「大の大人が、筋トレのテスト?」ってはてなマークいっぱいだったでしょうね。そんなNさんのこと大好きです。(笑)懇親会欠席した勢いそのままその日もものすごい記録でました。お見事の一言です。いつも思いますがお仕事できはる方は、取り組み方(本気度)が違いますねぇー大拍手です。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      8
      テーマ:
  • 25Nov
    • 50歳代の肉体改造 (パーソナルUクラブ大阪)

      11月最終週はパーソナルUクラブ大阪オリジナルの進化形スーパーセット法!みなさん腕(二頭筋、三頭筋)がはち切れんばかりにパンプアップしてました。お昼一番のセッションはなんと今年56歳のスーパーマン。非常に形のいい素晴らしい三頭、二頭でした。来月いよいよ2016年の締めくくり月です。みなさん惜しみなく、全力出し切っていい年迎えましょう。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      6
      テーマ:
  • 10Nov
    • 膝を守りながら筋トレ&高機能ウォーターボトル ナルゲン(パーソナルUクラブ大阪)

      パーソナルUクラブ大阪代表 湯川 兼成脚のトレーニングでの工夫は最も肉体改造を進化させることは、メジャーであります。ただ、膝関節等の傷み、劣化などで思うように追い込めない場合膝のサポーターなどを取り入れながらトレーニングされている姿をよくみかけますが医師に伺うと、サポーターの役割で膝を守ることは不可能であるとのことです。実際、医学的には効果を証明されてなく心因的なものもあるのではないか、という研究もあるようです。そこで、今回オーダーメイド作成頂いた医療用膝装具メーカーのDonJoy社の膝装具製作期間約2週間でパーソナルUクラブのジムにお届け頂きました。義肢製作所の方に、装着方法、メンテナンス方法をご教授いただき初装着。そして、先日は、膝装具を装着しての初の脚トレーニング!ビハインドランジや、ワンレッグデッドリフトなどで膝関節の左右のブレを確認しながら実施ましたが、膝の左右の不安定さがなく、安心して脚、臀部に負荷をかけることができました。膝が要因で脚のトレーニングを追い込めない方にはご参考になるのではと思います。トレーニング時には寺田トレーナーからプレゼント頂いた高機能ウォーターボトル ナルゲンでBCAA,EAA,クレアチンなどのワークアウトドリンクを補給し充実しました。ワークアウトドリンクもしくは、プロテイン摂取の際のボトルは、洗いづらかったり、飲み口がしっくりこなかったりとクライアントさんからもお話し頂いてました。高機能ウォーターボトル ナルゲンは、広口でボトルもタフで非常に扱いいいので、超おすすめです。寺田トレーナー、いつもありがとうございます。高機能ウォーターボトル ナルゲンこれからも、愛用しまーす。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      1
      テーマ:
  • 13Oct
    • ◆◆2016.10.パーソナルUクラブGVT final ◆◆

      エキサイティング且つ、ドラマチックに自己記録を塗り替えていく様がたまらなく感動的です。クライアントさんと共に作り上げていく筋肉の成長、成果を曖昧な表現でなく数値で目の当たりにできる月、それが、パーソナルUクラブ大阪の2月、6月、10月であります。クライアントのみなさまが、僅か4か月前にTRYした自身の限界値(負荷)を、らくらく突破し、更なる境地へ進まれる姿は『力強く!美しく』さえあります。目標としている数値を超えることができなければ担当トレーナーの責任であります。この月を目指してこの月に、前回以上の記録がでるようにプログラムを構成してきた自負があります。当月は、クライアントさまと共に、一喜一憂して取り組んできた肉体改造プログラム(予習、復習)の結果を見る大人の受験テストのようなものです。見た目の変化や体重、体脂肪の変化がでることは当たり前です。筋肉量を下げる食生活、筋肉量を下げるトレーニングになっていてはアンチエイジングとは別の老いへの道を歩んでいるにすぎません。痩せた?老いた?ってなっては本末転倒。ボディメイク、肉体改造を進めるにはトレーニングで培われた筋力、柔軟性のアップが裏付けられなくてはいけません。トレーニング日に向けてしっかり準備を整えトレーニング後は超回復に努め次のトレーニング日に自身の記録を塗り替えるイメージを!筋力がアップできているのだろうか?自分を超えてやろう。自分の努力の証明を!自分超えへ湧き上がる闘志を前面に出して挑んでください◆◆2016.10.パーソナルUクラブGVT final ◆◆応援してます。パーソナルUクラブ大阪代表 湯川 兼成パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      1
      テーマ:
  • 10Oct
    • 10月9日 秋祭りにて通行禁止 パーソナルUクラブジムお休み

      神社前という立地超パワースポットなパーソナルトレーニングジム(笑)神社まで徒歩0分!まさに目の前なのです。10月9日ジム前の道路が秋祭りの為に車両通行止めとなるのでパーソナルUクラブ大阪は、臨時休業となりました。10月9日朝着々とお祭りの準備が進んでます。ジムがお休みなので12月のジャイアントセットを主としたトレーニングプログラムを構築にジムで頑張っております。まさに、『秋祭りならぬ』『秋のダンベル祭り』であります。10月パーソナルUクラブ名物の超GVT真っ只中でありますが11月、12月のプログラム乞うご期待であります。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      テーマ:
  • 06Oct
    • トレーニングシューズ&インソール(中敷き・足底版)パーソナルUクラブ大阪

      ナイキなどに気持ちが奪われてましたがここは、専門家に聞くべしってことで靴屋さんと相談することに。膝、腰のコンディションを最優先にしてトレーニングしたい要望を靴屋さん伝えました。すると、ニューバランスの(New-Balance Revlite)が断然お勧めと教えて頂きました。加えて、インソール(中敷き・足底版)は、最も確かなgravis グラビスのC9 ハイクオリティーインソールにしました。中敷きで2700円とは、なかなかの価格ですが硬度の異なるフォームを前足部と踵部で組み合わせ、接地の際の安定性と緩衝効果をフレックス性やコンフォート性を損なうことなく成立させている商品だそうです。履き心地も良いです。トレーニングは環境が大事!これからも、良いと思うものをドンドン試していきたいと思います。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      1
      テーマ:
  • 04Oct
    • 医療器具ソリューションDonJoy社の膝装具(パーソナルUクラブ大阪)

      先週金曜日、筋骨格ケアを始めとする医療器具ソリューションの世界的メーカーであり、ニーブレースなどの装具のブランド DonJoy社の方にパーソナルUクラブ大阪に来訪頂きました。サイズがサイズなだけに(笑)既製品では、あわず完全フルオーダー品での採寸です。完成まで2~3週間で到着とのことです。これで膝をしっかり守って、トレーニングに集中できます。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      テーマ:
  • 03Oct
    • 筋トレ 高重量トレーニング器具 (パーソナルUクラブ大阪)

      パーソナルUクラブ大阪のトレーニングといえば、超高強度トレーニング対象部位をあらゆる角度、スピードからアプローチし続けるUクラブ名物のジャイアントセットもちろん。重量を追うことも欠かせませんダンベル71kg*2個でのインクラインダンベルフライとダンベル65kg*2個でのインクラインダンベルプレス。フラットベンチでは肩のリスクを考慮しながら、可動域の限界を感じつつハイラインでダンベルプレスを実施ポジショニングまで腰部や、肩を痛めないようパワーフックでダンベルと事前にセットしたります。そんな、パワーフックも激しく使用している為、フック部のカバーの傷みが激しくなったので今回、また新しいものを用意しました。みなさん、安心して高重量トレーニングで筋肉量増量して肉体改造進めてくださいませ。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      2
      テーマ:
    • 大阪のパーソナルトレーニングジムご紹介(パーソナルUクラブ大阪)

      完全予約制のワンツーマンプライベートジム「パーソナルUクラブ」は、卓越したトレーニングプログラムに基づく、生涯トレーニングのベストパートナーとして大阪市東住吉区のジムでのみ活動しております。限定数でのご契約にて予約待ち状態でありますが、トレーニングに没頭できる環境、日々の生活スタイルの一部としてお付き合い頂けるパーソナルトレーニングジムであります。パーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだったk氏、11kg増量に成功し見事に細マッチョなボディを手に入れられました。リバウンドしないダイエット元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくはだらしない身体に戻る、これが現実で真実です。リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!又は、より進化させるトレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することをモットーとしております。パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成したプログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で続々と驚愕の結果を生んでいます。筋力不足のクライアントさまにはしっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せパーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓女性パーソナルトレーナーの紹介女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。そして翌週の2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。2010年JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝2010年JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝2013年JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝2013年JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO)6位2015年JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝2015年JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝そんな、完全予約制の超本気パーソナルトレーニングジムのHPはこちらパーソナルUクラブ大阪www.u-club-osaka.com/

      1
      テーマ:
  • 20Aug
    • 2016年 海外トレーニング研修第2弾(2016年国内外第5弾) 2016.8.inグアム

      衆賓各位平素よりパーソナルUクラブにて、ダイエット・バルクアップ・肉体改造に勤しんでいただいてありがとうございます。更なる進化したプログラム提供の為、下記の予定にてグアム(GUAM)へトレーニング研修へ行ってまいります。つきましては、湯川が担当させて頂いているクライアントさまのご予定はお休みとなります。ご迷惑をお掛けしますが何卒よろしくお願い申し上げます。研修期間2016年8月26日(金)〜 2016年8月31日(水)グアム(GUAM)*研修期間中にお寄せ頂いたご予約お申込み及びお問い合わせに関しましては、2016年9月1日(木)より順次対応させて頂きますのでよろしくお願いします。2016年9月1日(木)からは通常通りの営業となります。尚、期間中もパーソナルUクラブのセッションはご予約表どおりに進めておりますのでよろしくお願いします。期間中は何かとご迷惑をお掛け致しますが、常に革新的なプログラム提供の構築期間として何卒ご了承の程お願い申し上げます。昨年2015年3月から1年半ぶりのグアム(GUAM)高強度トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとして更なる卓越したプログラム作りに勤しんでまいります。しっかり食べて実践していく、ダイエット・バルクアップ・肉体改造のパーソナルUクラブ大阪を今後とも、宜しくお願い申し上げます。パーソナルUクラブ大阪代表トレーナー 湯川兼成

      テーマ:

プロフィール

パーソナルUクラブ大阪

自己紹介:
大阪のハイレベルなトレーニングプログラムで構成されたパーソナルトレーニングジム「パーソナルUクラブ大...

続きを見る >

読者になる

大阪市東住吉区にある予約制パーソナルトレーニングジムです!
元プロボクサー、現役のコンテストボディビルダー、ヨガインストラクターなど
経験豊富なパーソナルトレーナーが
専任でボディメイク・ダイエット・肉体改造を徹底サポート!
パーソナルUクラブ(大阪)/ダイエット・肉体改造/ボディメイクのプロ集団

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス