KEEP UP THE 5K 6DAY昨日は、週に一度の出社日で。朝も夕方も雨降りで5K走れず。。。1日ぶりのラン。1日空いて疲れがないからかなんだか調子よく気持ちよく走れた。ほぼ同じ距離ほぼ同じペース ほぼ同じようなコースそれでも消費カロリーが50k〜100kも変わるのはなぜ??もう殆ど散ってしまったけどまだ咲いていた桜。