暑かった

練習から帰宅しシャワー浴びて





ご飯食べました





朝9時からの練習でしたが





暑すぎですね





ちょくちょく水分補給させて





暑さ対策の話も少ししました





ちょいとフィジカルやったけど





暑くても、疲れても





やらなきゃいけないことは変わらない





夏場にやるフィジカルは





精神的要素もかなり関わってくるから





暑いのはみんな同じ





疲れてるのもみんな同じ





苦しんだ分、自分達に返ってくる







あれもこれも欲張って






“軸”や“芯”がぶれてはいけないけど





やれるだけのことはやらなきゃ






デルミリオーレ戦まであと3週間






いい準備ができるように頑張りたい





みんなで


















夜飲み会なんで準備しよっと







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練習

Boa noite




明日は久々にチーム練習行きます





しかも、うちから10分で着く練習場





次のリーグ戦まで3週間あるから





少しフィジカル強度あげようかな






その分ダウンやリカバリー時間を





しっかりとって、有意義な時間に





したいと思います





新加入の選手には少しメニューを





教えたいと思います









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コパアメリカ

テレビつけたら後半開始でした




アルゼンチン先制されちゃったね




南米のサッカーは個人技が魅力だね





メッシだけでなくすごい選手いっぱいいるし





アルゼンチンなんか、焦ってる気がする…




まだ時間たっぷりあるから




どんな展開になるか楽しみですね





サッカーとかフットサル見ると




ついついいつも自分のチームと





重ね合わせちゃう自分がいます






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7月

2011年




折り返しだね




7月と8月は楽しみが少々

楽しむ分、仕事も勉強も頑張ろっと












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ふられました…

女の子に…










ではありません





ずぶ濡れです




家につく2分ぐらい前にいきなり




降られました




思い返せば、さっき東武線が




数分遅れてきました




ちくしょー




風邪引きそうだから着替えます






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やっと

やっとゆっくりブログ書きます！




いまだにギャラクシーに遊ばれております…




そしてあまりの使えなさに




クラスメイトから笑われまくってます




最近暑すぎですね♪




熱中症気を付けよう！











首からかける扇風機を親が買ってましたが










車のってたり、あんまり動かないときはいいけど





動くときは邪魔になりました…




気休め程度がいいね！




水分補給して、着替えやタオルも持って




熱中症対策しましょ

ちょいちょい

ギャラクシーに慣れてきました

クラスの子におもしろいアプリ教えてもらったりしてます

てゆか、充電かなりの時間かかるんだな・・・

ついついサイト見すぎちゃうと

すぐ充電なくなっちゃうし

スカイプでかなりの時間話したけど

便利だね

ギャラクシーからもブログ更新できるように

早く使いこなしたいと思います

スクロールして毎回、行き過ぎてるようでは

まだまだですかね・・・

ギャラクシー

かなりの時間をかけて更新してます(笑)




ギャラクシー難しいね！




慣れません




とりあえずスカイプってやつを





友達に頼んで設定してもらおう

携帯かえます

さっき機種変更申し込んで来ました

１２：３０に取りに行きます

２３日に発売されたギャラクシーです

予約なしですぐ買えちゃえました

使いこなせるかな・・・

ぜひご覧ください！

Boa noite




先日、群馬県リーグにお越し頂きました




田代さんの

ブログ

と

フットレポ

の方に




僕たちSELECTIVO de OHRAの




試合レポートと




No.１０のインタビュー




が掲載されています




わざわざ前橋までありがとうございました




今、関東リーグには




群馬のチームがありません…




その分、県リーグが熱くなるといいなと




思います