研修です
おはようございます
これから経絡治療学会の研修です
今日は、通っている学校の先生の実技もあるので楽しみです
内容も興味あるのでもしっかり見てきたいと思います
なでしこリーグ
開幕だぁ
NACKにエルフェンとレッズの埼玉ダービー見に行きたかったけど今日は残念
またの機会に
Android携帯からの投稿
これから経絡治療学会の研修です
今日は、通っている学校の先生の実技もあるので楽しみです
内容も興味あるのでもしっかり見てきたいと思います
なでしこリーグ
開幕だぁNACKにエルフェンとレッズの埼玉ダービー見に行きたかったけど今日は残念
またの機会に
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ファイル
フットサルチームではありません笑
これです
３年生始まったばかりですが…
きっと卒業する頃には本棚全部埋まってるかもね
一応、教科別にまとめてファイリングしております
ただでさえおバカなので…すぐに見れるように
それがちゃんと結果に結び付くように勉強頑張ります
明日は経絡治療学会の月１の研修です
寝坊しないようにもう寝ます
おやすみなさい
boa noite
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笑これです
３年生始まったばかりですが…
きっと卒業する頃には本棚全部埋まってるかもね
一応、教科別にまとめてファイリングしております
ただでさえおバカなので…すぐに見れるように
それがちゃんと結果に結び付くように勉強頑張ります
明日は経絡治療学会の月１の研修です
寝坊しないようにもう寝ます
おやすみなさい
boa noite Android携帯からの投稿
今日から新学期
今日から３年生の授業スタートです
頑張りますか
すず姉ちゃんも書いてたけど、休みのない生活が待ち受けてますね
でもその分だけ充実する要素がたくさんあるってことかな
おかれてる環境すべてに感謝です
頑張ります
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頑張りますか
すず姉ちゃんも書いてたけど、休みのない生活が待ち受けてますね
でもその分だけ充実する要素がたくさんあるってことかな
おかれてる環境すべてに感謝です
頑張ります
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足ガクガク
になってましたね
フィジカルの後の１対１と２対２は
笑
ボールが足につかない選手もチラホラと
エースがエース陥落の瞬間でした(笑)
あえて負荷かけてるので気にしてません
ただ、実際の試合は疲れてからが本当の勝負
一つ一つのフィジカルメニューに意味があります
今日は先週の金曜よりもセット数を増やしたりバリエーションを少し加えました
瞬発的な刺激と、持続的な刺激の両方を与えました
たまにしか練習行けないので、できる限りメニューとかやりたいと思うので、少し強引なところもありますが…
みんなでやれば乗り越えられるし強くなれる
常にそう思ってます
次は29日(日)のリーグ開幕まで行けません
その分すごい楽しみです
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フィジカルの後の１対１と２対２は
笑ボールが足につかない選手もチラホラと
エースがエース陥落の瞬間でした(笑)
あえて負荷かけてるので気にしてません
ただ、実際の試合は疲れてからが本当の勝負
一つ一つのフィジカルメニューに意味があります
今日は先週の金曜よりもセット数を増やしたりバリエーションを少し加えました
瞬発的な刺激と、持続的な刺激の両方を与えました
たまにしか練習行けないので、できる限りメニューとかやりたいと思うので、少し強引なところもありますが…
みんなでやれば乗り越えられるし強くなれる
常にそう思ってます
次は29日(日)のリーグ開幕まで行けません
その分すごい楽しみです
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フィジカル
昨日は久々に練習に行けました
僕が到着するとすでに、キャプテンNo.10ノブさんは体幹やってました
久々だから色々話ながらストレッチなんかもしてあげました
『チームの練習以外にどれだけ自分に負荷かけて追い込めるか』みたいにノブさんが言ってました
素晴らしい意識です
でもそれがみんな当たり前じゃなきゃ闘える集団にはなれません
チームに所属してる以上、選手登録して背番号もらっている以上、最低限の責任です
特に若手選手も早く意識高くなってもらいたい
各自やってるかやってないかは、練習を見てれば伝わります
だから僕は厳しく伝え続けるし、大声で叫び続けます
フィジカルきつくて嫌われても構いませんムカつかれても構いませんそれをエネルギーに変えて、一皮むけて爆発して欲しいというのも狙いっちゃ狙いです
さてタイトルのフィジカルと言っても、20分ぐらいしかやってません
とにかく下半身に負荷かけました
上半身は家で各自やって欲しいと思います
ペアで肩車やったり・サイドステップとダッシュを組み合わせたり・負荷かけてキープしたり・ジャンプして着地でバランス崩さないようにしたり・切り替えダッシュしたり
その後は、ダッシュしてから、出されたボールに早く反応して必ずダイレクトでシュート！と指示をしました
狙いは…『貪欲さ』『泥臭さ』です
『積極性』という言葉はあえて使いませんちょっと違う気がするので…
うちのチームはシュートの意識が低い
実際に試合中もベンチから『シュート打てよ』とか『シュートで終われよ』などの声が多いと思います
他の試合を見ていると…
その体勢でシュート打つ？とか、そこからシュート打つ？とかそんな場面てよくあります
ただ、そおゆうのが得点に繋がったり、試合を決める１点になったりするんです
そんな失点は本当に悔やまれます！
もっとDF寄せてればとか、あと一歩足が出ればとか…
だからこそ
こぼれ球に早く反応して必ずチャンスをものにするというメッセージを込めてダッシュからのシュートを取り入れました
僕は『自分の１点が試合を決めるんだぞ！』と、叫びながら見てました
本当に伝えたい関東にあがるのは簡単なことじゃないし、それ以前に群馬を勝ち抜くことも
去年と同じじゃまた負けるよ
クラウドだってこの前参入戦負けて、今年こそはって絶対気合い入っていると思う
上を目指して、前を向いてやるのはもちろん
ただ、自分の現在地を見失ってはいけないと思うまだまだやらなきゃいけないことがたくさんあるはず
現状に満足したら終わり…
全体練習の短い時間でボール蹴って満足したら終わり…
フィジカルの20分ってあっという間です
他のチームはもっと長い…むしろフィジカルだけの日もあるかもしれません
ま、それはそのチームの練習回数や時間、人数によるので置いといて
大事なのは限られた時間の中でどれだけ出来るかと言うことだと思います
前から何回も言ってるけど、フィジカルで声でなきゃ試合中声出ない
フィジカルは肉体的な目的だけではなく精神的な目的もあります
試合終盤、苦しくなってからが本当の勝負です
相手だって必死に点取りに来ます
選手権関東大会の時のマルバの試合も残り何秒かで点とられて負けました
そんな経験たくさんしてます
『関東』という言葉を軽々しく言っているつもりはありません
それだけの覚悟をもって選手にはやってもらいたい
苦しんで苦しんで、どれだけ自信に変えられるか
また火曜日も、ガッツリフィジカルやりたいと思います
フィジカルの後の２対２
足が棒になりつつある選手もいましたね(笑)
でも絶対強くなるから
辛いのはみんな同じ
みんなで強くなれるから
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僕が到着するとすでに、キャプテンNo.10ノブさんは体幹やってました
久々だから色々話ながらストレッチなんかもしてあげました
『チームの練習以外にどれだけ自分に負荷かけて追い込めるか』みたいにノブさんが言ってました
素晴らしい意識です
でもそれがみんな当たり前じゃなきゃ闘える集団にはなれません
チームに所属してる以上、選手登録して背番号もらっている以上、最低限の責任です
特に若手選手も早く意識高くなってもらいたい
各自やってるかやってないかは、練習を見てれば伝わります
だから僕は厳しく伝え続けるし、大声で叫び続けます
フィジカルきつくて嫌われても構いません
ムカつかれても構いませんそれをエネルギーに変えて、一皮むけて爆発して欲しいというのも狙いっちゃ狙いですさてタイトルのフィジカルと言っても、20分ぐらいしかやってません
とにかく下半身に負荷かけました
上半身は家で各自やって欲しいと思います
ペアで肩車やったり・サイドステップとダッシュを組み合わせたり・負荷かけてキープしたり・ジャンプして着地でバランス崩さないようにしたり・切り替えダッシュしたり
その後は、ダッシュしてから、出されたボールに早く反応して必ずダイレクトでシュート！と指示をしました
狙いは…『貪欲さ』『泥臭さ』です
『積極性』という言葉はあえて使いません
ちょっと違う気がするので…うちのチームはシュートの意識が低い
実際に試合中もベンチから『シュート打てよ』とか『シュートで終われよ』などの声が多いと思います
他の試合を見ていると…
その体勢でシュート打つ？とか、そこからシュート打つ？とかそんな場面てよくあります
ただ、そおゆうのが得点に繋がったり、試合を決める１点になったりするんです
そんな失点は本当に悔やまれます！
もっとDF寄せてればとか、あと一歩足が出ればとか…
だからこそ
こぼれ球に早く反応して必ずチャンスをものにする
というメッセージを込めてダッシュからのシュートを取り入れました僕は『自分の１点が試合を決めるんだぞ！』と、叫びながら見てました
本当に伝えたい
関東にあがるのは簡単なことじゃないし、それ以前に群馬を勝ち抜くことも去年と同じじゃまた負けるよ
クラウドだってこの前参入戦負けて、今年こそはって絶対気合い入っていると思う
上を目指して、前を向いてやるのはもちろん
ただ、自分の現在地を見失ってはいけないと思う
まだまだやらなきゃいけないことがたくさんあるはず現状に満足したら終わり…
全体練習の短い時間でボール蹴って満足したら終わり…
フィジカルの20分ってあっという間です
他のチームはもっと長い…むしろフィジカルだけの日もあるかもしれません
ま、それはそのチームの練習回数や時間、人数によるので置いといて
大事なのは限られた時間の中でどれだけ出来るかと言うことだと思います
前から何回も言ってるけど、フィジカルで声でなきゃ試合中声出ない
フィジカルは肉体的な目的だけではなく精神的な目的もあります
試合終盤、苦しくなってからが本当の勝負です
相手だって必死に点取りに来ます
選手権関東大会の時のマルバの試合も残り何秒かで点とられて負けました
そんな経験たくさんしてます
『関東』という言葉を軽々しく言っているつもりはありません
それだけの覚悟をもって選手にはやってもらいたい
苦しんで苦しんで、どれだけ自信に変えられるか
また火曜日も、ガッツリフィジカルやりたいと思います
フィジカルの後の２対２
足が棒になりつつある選手もいましたね(笑)
でも絶対強くなるから
辛いのはみんな同じ
みんなで強くなれるから
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第15回群馬県ﾌｯﾄｻﾙﾘｰｸﾞ1部
Boa noite
早いもので、もう3月も終わりますね
いよいよ４月末から群馬県フットサルリーグ１部が開幕します
ブログのトップ画面に試合情報を載せましたパソコンからどーぞ
携帯の方はブログ情報からどーぞ
ＯＨＲＡだけの日程ですがね
試合日や会場はまだ未定のところばかりですがわかり次第更新します
他のチームの対戦表も見たいという方は…
群馬県サッカー協会のホームページでフットサル連盟のページをご覧ください
昨季は、リーグも選手権も優勝できなかったので今季は勝ちたいですね
そして関東に行きたいですね
頼りない僕ですが…チームの為に、選手の為に全力で頑張りたいと思います
僕と(笑)SELECTIVO de OHRAの応援よろしくお願いします
ではまた
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早いもので、もう3月も終わりますね
いよいよ４月末から群馬県フットサルリーグ１部が開幕します
ブログのトップ画面に試合情報を載せました
パソコンからどーぞ携帯の方はブログ情報からどーぞ
ＯＨＲＡだけの日程ですがね
試合日や会場はまだ未定のところばかりですがわかり次第更新します
他のチームの対戦表も見たいという方は…
群馬県サッカー協会のホームページでフットサル連盟のページをご覧ください
昨季は、リーグも選手権も優勝できなかったので今季は勝ちたいですね
そして関東に行きたいですね
頼りない僕ですが…チームの為に、選手の為に全力で頑張りたいと思います
僕と(笑)SELECTIVO de OHRAの応援よろしくお願いします
ではまた
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