やっと54分台が出ました❗
54分46秒です‼
実は、御NEWのシューズと靴下を
買っちゃいました
シューズは梅田のウエムラパーツで
靴下は本町のベックオンで
因みに靴下は定価で
\2052-シューズは5割引きで\26544-
なかなか良い買い物しました
シディのシューズのシルエットが細い
から日本人の甲高幅広の足には
相性がなかなか合わないんですけど
シマノやNWなら42inchのところを
シディでは42.5inchでピッタリでした
NWよりソールが硬くて軽く❗
パワーロスが無く
ダイレクトに力が伝わってる感じで
ペダリングが軽くなりました
おかげでtimeアップも出来て
走り終わった後の疲れが減りました
ベストtimeを30秒短縮
昨日に比べると２分短縮
自転車競技は機材が良くなると
確実にtimeが良くなるって～本当ですね
後は体重を5キロ前後マイナスを
目標に頑張ります
まだまだ～timeアップの要素アリです❗
10/3のデータ
10/4のデータ
２日間の総走行距離は138.4㌔
獲得標高数は2077m
消費カロリーは5162㌍でした
来週末に向けて平日の夜は
ミノウラのローラー台で
更なるレベルアップを
では
お休みなさいませあ～😣💦⤵