自分にどんな言葉がけをしていますか?
言葉の力って
自分への影響も大きいですよね。
口にした言葉のとおりに
なることって多いのです。
頭の中がごちゃごちゃしてる人は
自分を否定する言葉が
頭の中で聞こえてくることも
あるかもしれません。
あっ!否定しちゃった!
と気づいたときは
否定してしまった自分に
がっかりするのではなく
すぐに「否定しちゃった自分も
包んであげられる温かい言葉」を
自分にかけてあげてください。
そして、日々の言葉も
丁寧に選んで過ごしてくださいね。
最後に。
これを読んだタイミングで
優しい言葉を
自分に伝えてあげませんか?
それでは素敵な1日を
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