耳鳴日記〜激辛から解放された60日目〜

水曜日に激辛韓国麺を食べてから2日間，煩い頭鳴りに悩まされました💦

自業自得ですが，やっぱり度を超した刺激物は身体によくないんだ…と反省しました😓

体内に摂取する食材には気をつけなきゃね😅

発症からもぅ60日目。

早いなぁ…