ここ数日は，耳鳴日記以外の記事もポジティブに綴れるようになり，少しずつ一歩を踏み出せている気がします😌
昨日は，脳内信号のボリュームもモスキート音ほどの小ささで，掃除やベッドメイキング，料理など，普通に体力を消耗する家事全般をクリアできた喜びを噛みしめています。
頭鳴りの代わりに，頭全体に広がる鈍痛のような頭痛がほぼ1日中あり，目眩も相変わらずですが，吐き気と胃の違和感は少し治りました。
減薬のほうも，トリプタノールに加えて毎食後の漢方薬を昼間の1包だけ休止しています。
今のところ目立った離脱症状はないため，このまま減薬を続けようと思います。
それでは，明日の出勤に備えてもう休みます。
皆様，よい夢を…