耳鼻咽喉科でのステロイド開始から2日目。
プレドニゾロン錠5mgを朝4錠，昼2錠。
神経障害解消にメチコバール錠0.5mgを毎食後。
目眩防止にアデホスコーワ顆粒を毎食後。
ステロイドからの胃の粘膜保護にテプレノンカプセルを毎食後。
耳鳴りはあるが，気晴らしに外出すれば紛れるかも…と思い，母とランチへ。
Cafeの音楽と雑踏，会話の色んな音が混ざると耳鳴りが小さくなり，幸せな気持ちに。
その場を離れると途端に大きな耳鳴りが襲ってきて，一気に憂鬱になる。
ひとまず帰宅し，家事諸々を済ませ眠りにつこうとするも，耳鳴りで一睡も出来ず。
一晩中，マンションの部屋をウロウロ徘徊。
歩いてないと耳鳴りで落ち着かない。
でも，この夜も一晩くらい寝なくても大丈夫だと自分に言い聞かせていた。
写真は，4日間服用していた薬。
#耳鳴り