最近のお弁当★

先週のお弁当たち★

レバニラ炒めにちくわとキャベツのコールスロー

ハンバーグと大葉入たまごやきに小松菜の煮浸し

メカジキの野菜あんかけとかぼちゃ煮に黒豆

鱈の竜田揚げとインゲンの白和えに黒豆

肉と魚のバランスを取りながら，サラダや煮物で野菜も摂取。

デザート的な黒豆も忘れず(*´꒳`*)

来週のメニューは…

いつものようにその日の気分で（笑）