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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール

森山智子です😸

中医アロマ®︎セラピーは

アロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ

未病(なんとなくな不調)を改善・予防し

自然治癒力を高めていく

古くて新しいセラピーです

年に1回か2回くらいですが、食欲がなくなる時があります。

それは…慣れないことをする時。

どんな慣れないことかと言えば。

都会へ行く時です🏙️大阪とか東京とかね。

バスやら飛行機で行きますが、もうここからストレスです。

「遅れないように…」「間違えないように…」

子どもの頃。帰りの列車に乗り遅れそうで、呼吸が止まるんじゃないかというほどに走って走っていた記憶が蘇ります💦

こちらを出発する時からそうなので、帰りはもっとストレス。バスターミナルや空港に向かうまでの行程も不安ありまくり💦

なので当然、現地の移動も本当にストレス。

わかりやすく表示されているだろうにも関わらず…迷子です。

その表示を見つけられないという、根本的問題があるんだけど😅

スマホ片手に上ばかりを見つめキョロキョロ。

そんなストレス過多な状態で食欲が無くなります。

特に最初の１食目は食べられません😅

ま、その日宿泊するなら、夜には開放感で飲みますが🍺

先日は、胃のチャポチャポ感があり、バスに酔うのもやだなーと。

前日の晩ご飯は超軽く。当日の朝ごはんは無しで出かけました。

さすがにお昼はお腹が空いたけれど…量的にはさほどほしくない。

で、選んだのがこちら。

鹹豆漿(シェントウジャン)

台湾の朝ごはんとしても有名なのだそう。

豆乳をお酢の力で豆腐状にしてある、温かいスープです。

味付けも優しくて、ホッとしました。

この日は、晩ご飯はタイミング悪く食べれず。

そのまま夜行バスで帰ってきたので…朝ごはんをしっかり食べました🍚

ホッとすると食欲が戻るというね🤣

この夏。

初海外！を目指していますが。

目的地はタイ🇹🇭

胃、大丈夫かな😅

ストレスで食欲がなくなる上に、慣れない食事。

ちと…かなり不安ですが。

負けない丈夫な胃腸にしっかりと整えたいと思っております🫡

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