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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール

森山智子です😸

中医アロマ®︎セラピーは

アロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ

未病(なんとなくな不調)を改善・予防し

自然治癒力を高めていく

古くて新しいセラピーです

春はデトックスの季節…と、聞かれた事があると思います。

冬の間に溜め込んでできた体に不要なもの(老廃物など)を、体の外へ出す！

春のエネルギーは外へと向かいますから、自然と調和している私たちの体のエネルギーも外へと向かいます。

この力を利用して、しっかりと出すのです♪

が、出す力がなければ出ません。

その出す力と言うのが『排泄力』

一番大きな出す機能は便通です。

便通はととのっていますか？

下痢気味だったり、便秘気味だったり、便秘や下痢を繰り返したりと乱れていませんか？

そんな乱れがある人…お肌の調子はいかがですか？

吹き出物とかありませんか？

顔や腕にポツッと…

実は肌も排泄器官です。

ほら、汗かくでしょ？

体の不要な老廃物をきちんと便で排泄できないと、体は出口を求めて肌から排出しようとします…😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

そのお肌の吹き出物は便通の乱れを表していたりもするのです💦

そんな私も経験があります。

腕にプツプツとニキビ様の吹き出物が出た経験。

何の肌荒れ？と当時は思っていましたが、今なら分かります😅

季節は春。

身につけるものも春らしく明るい色合いになるのと同時に、メイクも華やかになるのではないでしょうか？

また、肌を露出する割合も気温の上昇とともに増えていくでしょう。

ガサガサしているのも嫌だし。

ブツブツしているのも嫌ですよねー。

そんな事にならないように、便通をととのえましよう！

便通をととのえるキモは脾胃の丈夫さです。

胃腸を労わりましょう！

一口一口よく噛んで。

消化に負担をかけないものを。

温かい状態で。

腹八分目にして。

これだけを意識するだけでも、胃腸の調子はととのいます。

排泄力を高めて出せる体にして、春を楽しく過ごしましょうね🌸

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