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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール

森山智子です😸

中医アロマ®︎セラピーは

アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ

未病(なんとなくな不調)を改善・予防し

自然治癒力を高めていく

古くて新しいセラピーです

時々見かける『強制終了』

本来の強制終了とは実行中のソフトウエアを動作状況にかかわらず強制的に終了させることを言いますね。

が、それを自分の体調不良に置き換えて使う人を時折見かけます。

強制終了かかって寝込むとか。

体が動かなくなったとか。

風邪引いたとか。

調子がとにかく悪いとか。

「無理したらダメってことかな」とか「休めって神様が言っているのかも」とかつけている人もいる。

違うでしょー。

それ。自己管理できてないって事ですよね？

思いがけず、怪我をした…とか。

突然に事故にあった…とかならわかる。

その頭痛も。吐き気も。寝込むのも。体が動かなくなったのも。風邪を引いたのも。

自分の身体を蔑ろにしてきた結果でしかない…よね？

それなのに、自慢するかのようにそんな言葉で誤魔化すのはやめようよ😩

誤魔化すくらいなら、自分自身を労わろうよ。

夜更かしをやめよう。

暴飲暴食をやめよう。

アルコールをやめよう。

甘いお菓子をやめよう。

体を動かそう。

夜は早めに寝よう。

お風呂に浸かろう。

温かいご飯を食べよう。

それだけでいいんだから。

いい加減、自分を大切にしようよ。

と、不健康自慢を見て思う私😅

あ。。。

もしかして、体調悪いと心配してもらえるから不健康自慢をするのか…なんて事まで浮かんじゃう😅

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