＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊

neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール

森山智子です😸

中医アロマ®︎セラピーは

アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ

未病(なんとなくな不調)を改善・予防し

自然治癒力を高めていく

古くて新しいセラピーです

アフターアドバイスや中医アロマの講座などで、日々の養生をお伝えしています。

すると、どうしても出てくるのが『正しいか正しくないか』『良いか悪いか』という、白黒つける問題。

そんなに両極端にしなくて大丈夫ですよ🙆‍♀️

養生ってグレーな所をゆらゆらするものなんです。

なぜなら。。。

中医学はバランス医学。

様々な変化に合わせながら、ちょうど良い感じにバランスをとる事が大切だから。

そして、そのちょうどいい感じや心地よさは人それぞれ。

だからコレが絶対に正解！というのはないんです。

例えば、今日寒いなって感じた時。

感じる寒さの度合いは人それぞれですよね？

温かくすれば冷えを感じなくなる人。

温めてもなかなか温まらない人。

だから、絶対コレ！は本当にないんですよ。

アフターアドバイスや講座でお伝えしている養生法。

『それをやってみてどう感じたのか？』を自分で感じる事が大切です。

いい感じだったのか？

イマイチだったのか？

自分の感覚に耳を傾けてみてください。

そして感じた自分を信じる事。

感覚は誰かと比べて白黒つけるものではありませんから。

よく分からない。。。

そんな時にはもうちょっと肩の力を抜いて。

最初に感じたことを思い出してみましょう。

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