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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール

森山智子です😸

中医アロマ®︎セラピーは

アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ

未病(なんとなくな不調)を改善・予防し

自然治癒力を高めていく

古くて新しいセラピーです

昨日から、左下瞼が小さくピクピクと痙攣しております👁

これは私の推したちの目。。。ごめんマニアックで🤣

さて。

瞼に気になる症状がある時。

それは＂肝＂の失調を表します。

肝の血の不足。

肝の気の滞り。

まー、根本的原因は『目の酷使』です😅

このところスマホ作業が多い上に、推し活でSNSを追いまくっておりましたので😝

もー、いい加減にしろ！となってきた感じですね💧

こんな時の養生は、まずは目を休める。

そして消化の良いものを食べて、質の良い＂気血＂が生まれるように整える。

その他、肝に帰経する柑橘系の精油を用いて、肝経のマッサージ♪

お灸なんかも良いですね。

最近、グンと寒くなりましたから。

最近のごはん。

大量の大根を消費のため、鍋いっぱいに作ったスープ。

そう、これは煮物ではなくスープです😆

その他の気になる症状。

指先や踵の乾燥。

かな。

こちらも血不足ですね。

何にしても不足気味。

補わなくっちゃ😅

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