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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール 

  森山智子です😸 

 

中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです

 

久しぶりの更年期日記♪



ここ数ヶ月の生理。

周期は乱れ気味。
11月は月初と月末と2回ありました。
月に2回は初めて。

経血の量は、以前に比べると随分と減ってきました。
経血の質が…血におりものが混じっている感じです。
そして胸の張りを生理前に感じます。
あぁ〜…気滞💧


そして今月。

今、無性にジャンキーなものが食べたい🍩


昔なら、欲求そのままに食べていたのですが。

今は"その後"が分かるので。。。しばし我慢中です😅


ちくわの甘え方。

あなた、人間ですか?😆

老眼も相変わらずですが。


この年末年始に老眼集中ケアをしてみました。


①枸杞ジュース&ポンジュース

婦宝当帰膠

③ウッドブレンド&アースブレンド&ウォーターブレンド&カモミールジャーマンのブレンドオイル塗布


これがなかなかに良かったです✨


①と②は今までも飲んでいたのですが、この年末年始は量を増やしてガッツリと飲むことに♪

③はお風呂上がりの保湿として塗布。

目に関係する肝に帰経するオイル。胃腸と関係する脾に帰経するオイル。老化と関わる腎に帰経するオイルと思いつきで選んだカモミールジャーマン♪


たったコレだけのケア。ですが!


なのに✨

目の疲労感が違うんですよ!


これはやめられません😆

なので、もうしばらく続けてみようと思います✨



 

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