＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
さて。
これから台風が発生する時期となりますね。
台風が発生すると。。。
頭痛がしたり。
目の奥が痛かったり。
重だるかったり。
めまいがしたり。。。
調子をくずしていませんか？
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雨が降ると体調を崩しやすい
気圧の変化に敏感
台風が発生すると頭痛がする
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いわゆる＂気象病＂
以前なら気のせいだと相手にされなかったことですね。
＂気象病＂として認知されたのは、ほんの最近の事です。
が、中医学では昔からこの悩みに対処してきているんです。
それは、中医学の基本的な考えかた＂陰陽五行思想＂
『私たち人間は、自然界の一部である』と言う考え方。
私たちは自然環境の変化に合わせて過ごすことで、健康的に過ごせる。
という事は、私たちは自然環境の変化の影響を受けているということ☝️
健康であれば上手にその変化に対応して、不調など感じません。
でも、天候などの変化に対応できず、何かしらの不調を感じるのであれば、身体のバランスが崩れているという事です。
では、その原因は何かというと。。。？
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【水】です💧
＂私たちの体の60〜70%は水＂と聞いたことはあると思います。
この水は、潤いや涙や唾、鼻水などの＂液体＂のこと。
例えば、脳🧠
脳は、脳脊髄液の中に浮かんでいますし。
細胞一つ一つも内側外側ともに液体に満たされていますね。
こういった身体にとって必要な水分(液体)と。身体には不要で、排出される水分。があります。
この排出されずに溜まってしまった余分な水分。
中医学では＂水分停滞＂とか、＂痰湿＂といいます。
むくみの原因やセルライトなどの原因になっているものです😅
これが体にあると、天候の変化などに対応できず、頭痛や吐き気、怠さなどの不調となってあらわれるんです。
という事で。
身体に溜まった余分な水分を排出していきましょう！
そして巡りのいい身体になって、影響なんて受けずに元気に過ごしましょう💪
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