*女性の心と体が元気になるサロン*
中医アロマ®︎サロンneko~寧香~ 森山智子です。
「朝、味噌汁を飲むようになってから、胃腸の感じが、なんかいいです😊」
お客様へ、アフターアドバイスとして、朝の味噌汁をおすすめしていました。
朝って忙しくて、サッと用意ができて、サッと食べれる、パンやヨーグルト。ソーセージや目玉焼き。なんて方、多いと思います。
たまに、菓子パン1個なんて時もあったりしませんか?
そんな時に、簡単に作れる朝の一杯の味噌汁もおすすめします。
本当に簡単です。
簡単でしょう?
時々、具として。お麩や乾燥海苔。
前日の夜の残った千切りキャベツとか(笑)
この一杯を、朝にぜひ取り入れて下さい。
いつもの朝食にプラスしても良し。
食欲のない朝でも食べないと。。と思う時にでも。
食欲が無ければ、食べなくて良いのだけれど。
食べておかないと…って思っちゃいますよね。
と言うのも。
朝の味噌汁は、夜の睡眠の質を良くしてくれるんですって✨
Twitterのスクショです💦
さて。
お味噌を飲み始めてからいい感じと仰ったお客様は、時々感じていた胃の痛みとかを最近は感じないそうです。
「ここへ通うようになって、なんか調子いい感じです」って仰って下さいましたが。
それは、私の施術がと言うより。
お客様自身が、自分を大切にして、自分の身体の声に、些細な変化に気がつけるようになったという事です💕
私はそれがとても嬉しい😊
そのきっかけになれた事も嬉しい。
お客様が、素直に行動して下さったことにも感謝です!
ぜひこのまま続けてみて下さい。
気がつけば、自分の手で自分や家族の健康を守れるようになっていますから✨
ありがとうございました😊✨
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