中医学+アロマ+薬膳+経絡+オイルトリートメント=中医アロマ®︎で自分自身を癒しつくす!

*女性の心と身体が元気になるサロン*

中医アロマ®︎サロンneko~寧香~   森山とも子です。



中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しい自然療法です



夜は眠れていますか?💤


なかなか寝付けない

何度か目が覚める

夢をよく見る

起きても疲れが取れていない


寝たつもりでも。

こんな状態が思い当たれば、実はいい眠りではありません。


こんな時。

おすすめの香りが。

皆さんご存知のラベンダー

ラベンダー精油を、眠る時に使っている方も多いのではないでしょうか?

ラベンダーは。

補気補血

理気

養神安心

など。


不足したエネルギー"気血"を補い。

"気"を巡らせ。

消耗した"陰液=血や津液"を補い心神を安定させる。


という働きを持ちます。


中医学では、不眠は血が不足している状態とみます。


血が消耗しすぎている。

血が生まれてこない。


そんな時にラベンダーはとてもおすすめです。



ディフューザーに1滴落として。

枕元に置いて眠りについてみてください。


この時、ほのかに香らせるのがおすすめです。


鼻が香りに慣れると、香りを濃くしがちですが。

ラベンダーは香りを濃くすると、覚醒作用が強くなり、より眠れなくなってしまう可能性があるんです。


なので、香ってるかな〜くらいにほのかに。


私は。

出雲民藝紙のアロマディフューザーを愛用しています。


いつもは「ティッシュに一滴〜」とかっておすすめしていますが(笑)

ちょっと可愛い、こんなディフューザーを使うと。

ほっこりと心が優しくなって、より眠れそうですよね😊


出雲民藝紙のアロマディフューザーは、当店でも取扱っていますので、気になる方はご連絡くださいね。



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