*女性の心と身体が元気になるサロン*
中医アロマ®︎サロンneko~寧香~ 森山智子です。
生理痛。
ありますか?
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生理前の胸の張り
イライラ
腹痛
頭痛
肩こり
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生理痛はあるのが普通なくらい、誰でも何かしらの症状があるけれど。
実は、生理痛って無いのが普通で、健康な状態ってご存知ですか?
『不通則通(ふつうそくつう)』
"通じなければ痛みが出る"
気血津液の巡りが悪く滞るために痛みが出てしまうという事。
そう。
生理痛などの痛みは、気血津液の巡りの悪さにあるんです😵
なので。
生理痛が辛い時は、気血津液の巡りを良くすればいいんです😊
では、何をすればいいのか?
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体を冷やさない
体を動かす
ストレスを溜めすぎない
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まずは、こんな事から心がけてみてください。
そして、できることなら。
気血津液が滞った根本的な原因を改善していきましょう。
そんな時こそ中医アロマトリートメントにお任せ下さい💪
温かくて優しいオイルトリートメントは、気血津液の巡りを整えます。
滞っているなら流し。
足りなければ補い。
オイルトリートメントに使う精油は、体質バランスに合わせて選びます。
気血津液のバランス。
五臓のバランス。
だから、生理痛の根本的な原因を見直せて、快適な毎日を過ごしていけるようになります。
最近は、痛みはなく。
食欲がね、ちょっと増すくらい。
特に白米が美味しく感じます(笑)
これも、香りのある生活というだけではなく。
生活習慣を少しずつ変えてきたからです😁
どう変えていけば良いのかを教えてくれるのが、中医アロマ。
身体に負担をかけず穏やかに、日々の不調を軽減させる事ができるんです。
おかげで笑顔で過ごせる💕
痛みで悩んでいるなら、中医アロマのコツを取り入れてみてくださいね😊
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